教学内容

本课的内容主要有三个方面。
1、血液是什么？血液是一种红色不透明的粘稠液体，它昼夜不息地流动在人体心脏和血管内，承担着输送生命活动必需的养料和各种代谢废物的重任。血液由血浆和血细胞两大部分组成。血浆中90%是水，其余为各种有机物（如蛋白葡萄糖）和无机物（如钠、钾等）。血细胞中多数是红细胞，其中含有血红蛋白，所以呈红色，氧气和二氧化碳靠它携带输送；其它尚有白细胞，是人体抵御病毒、细菌等?quot;卫士"；血小板则起到凝血和止血的作用。组成血液的各种成分构成了人体高度发达的防御和运输系统，正是这些系统赋予我们生命并保卫着我们的生命。
2、血液从哪里来，它有寿命吗？血细胞主要是由人体内"造血工厂"--骨髓等生成的。这种"生产"能力是很大的，当人体需要补充时，骨髓可以将贮存的血细胞投放到血管里去，最大的释放量一次竟有平时的7-8倍之多。人的血液尽管在维持生命活动中发挥着重要作用，但它也在不断新生和衰老死亡，新陈代谢很快。即便是"寿星"红细胞寿命也只有120天左右。换言之，人体血液中的血细胞每时每刻都在新生、成熟、衰老和死亡，可见人的造血功能是何等的旺盛!
3、 一个人全身有多少血，失血多少不会影响健康？一个正常人的总血量约
占体重的8%，若体重为50千克的人则血量约有4000毫升左右。其中，大部分血液流淌在血管中，还有小部分血液贮存在脾、肝、肺等脏器内。实践证明，一个人一次失血不超过总血量的10%，对健康不会产生多大影响。一次失血量超过30%，就有生命危险，必须及时输血抢救。

教学建议

1、本课教学内容主要是使学生对血液知识有一个大概的了解。因此，教师在讲解时不必面面俱到。可以从三方面着手：第一，介绍血液的成分与功能。使学生初步了解血液的含义，说明血液是人生命活动的重要物质。第二，血液的生成与代谢。让学生知道骨髓可以造血，血液可以再生。第三，失血量与健康的关系。使学生留下一个印象，即少量失血不会影响健康。为今后普及献血常识埋下伏笔。
2、讲解血液总量时，可以让学生按体重乘以8%来计算自己全身的总血量，以引起学生的兴趣。在讲失血时，可联系学生日常生活的事例，因为绝大多数学生都有擦破皮肤流过血的体验，教师可先询问哪位学生因外伤流过较多血，让他们说说失血后有没有不适的感觉，比如头晕、眼花等。由此说明少量失血对人体健康不会产生多大影响。
3、为使学生对血液有一定的感性认识，可组织观看录象片童话剧《揭开血液的奥秘》（8分钟）。

参考资料

▲人类的血液，不论是黑眼睛黄皮肤的亚洲人，蓝眼睛白皮肤的欧美人，还是黑头发黑皮肤的非洲人，都是红色的。那么，人的血为什么是红色的？这是因为红细胞里充满了含铁的蛋白质，它叫血红蛋白，又叫血色素或血红素。血红蛋白运输氧气和二氧化碳，吸进新鲜氧气，带铁的血红蛋白与氧结合，就使血液变成红色。

▲为什么血液的味道是咸的？这是由于盐溶于血液的缘故。人类为了生存和活动，需要摄取水分、矿物质和有机物。其中的钾、钠、钙、镁、铁等离子形成盐类，渗透到血液中，血液和汗水一样，就带有咸味。

▲人体的血细胞是从哪里诞生的呢？骨髓是人体的造血器官。严格的说，只有胸部、脊柱和髋部的骨髓才有造血功能。在婴儿出生后的五个月内，肝曾是主要的造血器官。以后，它们才"功成引退"，把造血重任让给了骨髓。不过，在严重贫血等情况下，它们又会自动恢复造血功能。

▲人们常说：抛头颅，洒热血。一个人身上到底有多少血？根据科学测定，发现一个人的血量和年龄、性别有关。新生婴儿每千克体重中约有血液85毫升；1-17岁每千克体重中约有77毫升；成年人每千克体重中约有血液78毫升。一般说男子比女子血量略多，但是妇女在怀孕时期血量会相应增加。大量饮水后，血量有短时的增加；出汗较多，则会导致血浆量减少。

▲ 人的心脏每次搏动时，心脏搏出血液的20%直接流向大脑，带去对生命
至关重要的氧气。一个成人身体内的平均血量为4000-5000毫升，每毫升中有400-500万个红细胞，4000-11000个白细胞，15-40万个血小板。以红细胞为例，通常情况下，其寿命为120天，人体内每天大约有1/120的红细胞衰老、死亡，也就是说，每天约有20亿个红细胞死亡，随之又在产生着新的红细胞，以维持着人体血细胞数的相对稳定。

▲在正常情况下，人体内血液的总量是比较恒定的，但也不是丝毫不变的。由于人体有各方面的调节机能，可以使血液的总量变化较小，保持在相对恒定的范围内，以利于人体正常生理活动的需要。如一次失血超过总血量的20%-30%，在体内循环的血量就会减少，就不能供应各器官、组织对氧和营养物质的正常需要，特别是大脑及其他神经中枢、心脏的需要，势必导致昏迷、休克等严重后果，若不及时抢救，就要危及生命。所以必须采取紧急措施，争分夺秒，及时进行止血并通过输血、补液等来补充血量，才能控制病情，使之转危为安。但如一次失血不超过10%，则不影响健康，而且很快就可恢复，因此健康成年人每次献血200毫升或400毫升是不会影响健康的，而且能够救死扶伤，这样的善事义举应该成为每个公民的自觉行动。

▲人主要依靠食物从外界获得足够的造血原料，其中包括蛋白质、脂肪、碳水化合物、铁、铜、叶酸和维生素B 等。人的血液中最主要的物质是蛋白质，它是合成血红蛋白所必需的原料。正常情况下，一个五六十公斤体重的成年人，每天摄取8.9克蛋白质即可满足需要。在蛋类、瘦肉、大豆等食物中均富含蛋白质。铁是组成血红蛋白的主要成分，人体所需要的铁主要有两个来源。其一为外源性铁，即来自食物，含铁较多的食物如豆类、菠菜、花生、猪肝等，一个成年人每天需要铁12毫克；其二为内源性铁，即红细胞在体内破坏后所释放的铁，它可以被人体再利用。叶酸、维生素B 等虽然不是构成血细胞的主要成分，但它们却是血细胞成熟过程中不可缺少的物质，广泛存在于绿叶蔬菜、水果和动物的肝、肾中。

[小学五年级]

　　　　　　　　　　　　　生命的"泉水"
教学要求

通过教学使学生进一步了解血液与血型的基本知识，输血的原则及献血的意义。

教学内容

本课的内容主要有三个方面。

1、血液和血型。每个人身体里都流 淌着生命之源--血液。其主要功能有：运送功能（携带氧气和二氧化碳，运送营养物质和代谢产物）；防御功能（杀灭病原体，排斥外来异物）；凝固功能（愈合伤口）；参与调节体温和维持酸碱平衡等功能。平时在血管内奔流的血液只占人体血液总量的70%-80%，其余的血液分布在脏器内，通常情况下体内的血容量保持动态平衡。若少量失血体内能立即补充，因为健康成人能耐受高达25%全血量的丢失。人的血液有许多"型号"， 通常所说的血型，是根据人类红细胞上所含两种不同物质而分为A型血、B型血、O型血和AB型血四种，统称ABO血型系统。每个人都有血型，它是一种遗传性物质。一般情况下，血型是终生不变的。

2、输血与输血原则。在现代医疗中，无论是外伤性失血、出血性疾病、严重烧伤，还有各种血液病或施行大型手术，都离不开使用输血治疗手段。在没有研制出一种能完全代替人体血液全部功能的人造血之前，血液只能来自于健康人体。世界上通过输血救活大量失血病人，最早发生在大约一百多年前。而后的较长一段时期中，输血界笼罩在经常发生输血病人无故死亡的恐惧之中。这个谜到1900年奥地利病理学家卡尔·兰德斯坦纳发现ABO血型后才被揭穿。由于这一发现，卡尔·兰德斯坦纳1930年获诺贝尔奖。输血的原则是尽量输同型血。因此输血前必须验血型。如果输入不适当血型的血液，会发生血液凝固现象，给受血者带来生命危险。

3、献血救人，爱心奉献。我们知道，血液是可以再生的，一个人一次失血不超过总血量的10%，对健康不会产生影响。况且，人的血液并不都参与血液循环，尚有20%~25%的血液贮存在脾、肝、肺及皮肤等"贮血库"内。当人体急需血液时，脾脏等会连续不断地释放出"库血"到血液循环中去。所以一个健康成人一次献血200或400毫升，只占全身总血量的5%~10%，是无碍身体健康的。然而这对一个病人的康复，甚至生命的抢救却发挥了重要的作用。国家提倡每一个18-55周岁的健康公民自愿献血。献血后，适当补充些水分和营养并注意休息，体内的血液量很快就会恢复正常。

教学建议

1、本课应着重讲清，为什么献血无碍健康的道理。可以从人体失血量与健康的关系、贮血与造血的代偿功能这两方面加以重点论述和归纳。进而说明尽管人的血液对于维持生命活动至关重要，有生命的"泉水"之喻，但对受血者更可谓是延续生命的"爱河"。 适量献血，这种对健康人无害，而对受血者有益的行为，每一个健康公民都应该自觉参与，无私奉献。

2、教学时，教师可先温习一下过去学的血液相关知识，向学生提出一些问题，如"血液是什么？""正常人的血液量是多少？""失血多少不会影响健康？"等，再引出血型、输血、献血的概念。为提高学生兴趣，在讲授血型时，可让学生介绍一下自己的血型，然后再回去了解一下父母的血型，想一想从中有什么规律可寻。

3、在教授本课知识时，可以学生身边的亲人是否患病输过血，或向学生提问在妈妈生你的时候是否得到过输血救治，才挽救了你幼小的生命开头以引起大家的兴趣，并说明献血和输血的重要性。据了解，本市孕妇产后大出血概率为1.67%，即每200个产妇中有3个发生产后大出血，需采取输血等措施才能挽回生命。

4、既然献血是善事义举，不妨让学生回去了解一下自己的爸爸妈妈、爷爷奶奶、外公外婆献过血没有以及当时献血的情况，应鼓励学生到了18周岁以后积极参加无偿献血，同时动员家人也来无偿献血。

5、教学中，可组织参观一次血液中心或血站，让学生对献血有更进一步的了解。还可组织观看献血知识专题片《献血，只需勇气一点点》，以加深学生对血液和献血的认知程度。

参考资料

▲血液是一种红色不透明的粘稠液体，在人体内承担着重要的生理功能。血液由血细胞和血浆两部分组成，血细胞包括红细胞（又称红血球）、白细胞（又称白血球）、血小板；血浆是血液的液态部分，其中大部分是水（约占90%以上），其余主要是蛋白质、脂肪、无机盐、激素、酶、凝血因子及免疫因子等等。血液宝库中的很多成分还有待人们去发现和探索。

血液的第一大功能--运输舰队

血液就象一长串运输舰队，满载着各种营养物质输送到身体的各部分，又将体内细胞排出的各种废物送到肺、肾、肠道和皮肤排除体外。
血液在全身每循环一次，平均只需25秒钟，一昼夜可以环航3000-5000次。它刚从心脏涌出时，航速每分钟一米二，当进入毛细血管时，每分钟只前进二厘米，以便于沿途细胞能充分摄取氧气、水分和多种营养物质；同时又运走二氧化碳、尿素、尿酸等废物。

血液的第二大功能--警卫健康

我们人类所处的世界也是各种病毒、细菌繁衍之地，它们经常会通过人体的消化道、呼吸道和皮肤等侵袭进人体。可是，得病的人终究是少数。这是因为血液起着忠诚卫士的重要作用。血里含有抗毒素、溶菌素、免疫因子等物质，可以破坏病菌产生的毒素，以至吞噬病菌本身。

血内还有一套完整的凝血系统，身体的某部位血管破裂，出血不止，血中的凝血系统就能在几分钟之内在出血处将血液凝结成块。从而堵住伤口，血也就可能不再外溢了。

血液的第三大功能--恒定体温

人体的体温一般都保持在摄氏37度左右。不然，体内的一切化学变化、机体活动都会受到影响，严重时还会危及生命。如体温过低时，各种酶的活动就会被抑制；体温过高时，各种酶就会遭受破坏。

血液能吸收体内不断产出的热量，并将多余的热量从肺部与皮肤散发到体外，从而保持正常体温。

血液的第四大功能--保持酸碱平衡

人体的内部环境始终需要一种正常的酸碱平衡。可是人体的养料被人体吸收后所产生的废料一般都具酸性。人体内每天都在生产酸性废料，怎么办呢？这又得靠血液的特殊功能了。血液中的蛋白质、血红蛋白以及所含的碳酸氢物质，只要一遇到酸性物质，不消几分钟就将其中和，使体内环境始终保持在稳定的中性状态。

▲说起输血救人，大家都不会陌生：产妇大出血、外伤后大出血、消化道大出血、再生障碍性贫血、白血病……科学输血，实际上就是输入了生命的活力。很多时候，输血甚至是刻不容缓的紧急抢救措施。

可是，你知道输血的历史吗？输血，自古就有了。但是，输血，并不是自古就成功的。

早在远古时代，人们就很敬畏地看待鲜血。那时侯，人们把它看成是生命的源泉，所以很自然的，当一个人的生命之泉行将枯竭时，人们想到了用血液来延年益寿，挽救濒死的生命。

但是，在医学还处在蒙昧状态的年代，人们是不可能真正利用输血来治病的。史料记载，1492年，罗马教皇生病，喝了三个男童的血，结果连他在内的四个人全部送了命；欧洲中世纪的理发师，曾经把绵羊和马的血输给战争中失血过多的士兵，其悲惨结局，可想而知。直到19世纪，英国的妇产科医生布兰德发现了动物血输给人的危险性，于是主张用人血相输。1818年，他成功地用输血救治了一例产后大出血的女病人，成为人类历史上成功输血的第一例。随后，人类开始了大量的输血临床实践。

然而，人血相输，悲剧仍然接连发生，严重的输血反应，往往导致病人很快死亡。现在我们知道了，那是血型不合的缘故，但当时，致命的输血反应使医生们陷入了窘境。

1900年，年仅32岁的奥地利医学博士卡尔·兰德斯坦纳发现了血型的秘密，为人与人之间的输血，开辟了安全的通道。1902年他的助手狄卡斯德罗在A、B、AB三种血型的基础上，又发现了O型血；1972年，兰德斯坦纳又发现了M和N凝集原；1941年，兰德斯坦纳和他的助手利维恩发现了Rh血型。

血型的发现，谱写了人类输血历史的新篇章，对于医学发展的重要意义是不言而喻的。人类走过了整整一个世纪安全输血的历史。在今天，血液仍被视为生命之源，因为人类至今无法合成完整的血液替代品。

▲人造血的发明，是人类输血史上的一项重大成果，但目前的人造血还不能完全替代人血。这是因为：

一、人血的成分复杂，其中含有多种维持人体正常生理机能所需要的蛋白质、脂肪、无机盐、激素、酶及各种凝血因子和免疫因子等。这些成分都各具独特功能，在这些不同功能的协同作用下，血液才具有许多重要的生理功能。而人造血其优点是较好的具备了血液的携氧功能，而且使用方便，不需要配血型，可避免由于输血而产生的输血反应及血源性疾病的传播，特别是在紧急情况下，能解决由于血液一时供应不上而耽误伤病员的抢救问题。但是，这种成分单一的人造血并不能替代功能繁多而复杂的人血。

二、人血的55%-60%是血浆，它可维持血压、调节体温、维持酸碱和电解质的平衡，同时参与凝血和免疫，这些重要的功能，也是人造血所不能替代的。

三、人造血是一种全氟型的生物功能新材料，氟进入人体内，可在肝、脾脏器中产生沉积，有损这些脏器的功能。

四、人造血有降血压作用，不利于抗休克抢救和大量使用。

五、人造血的生产工艺较复杂，成本又高，不可能在近期内大批量生产。

▲ 父母血型与子女血型的关系

▲无偿献血"状元"录：

本市无偿献血最多的人--张国强

全国首届无偿献血金杯奖获得者、上海求新造船厂工会干部张国强从1963年开始就积极参加献血，1986年起又主动坚持参加无偿献血，迄今已累计无偿献血28000毫升，相当于6-7个成年人全身的血量。先后两度晋京授奖，还被中共上海市委评为"我心目中的共产党员"、"我最佩服的共产党员"称号。他的座右铭是："人生在世，奉献二字"。

为人师表的好老师--顾明德

管弄中学退休教师顾明德自1987年5月11日参加了申城第一个无偿献血活动日后，就坚持年年参加无偿献血，10多年来共无偿为他人献血5400毫升，还为白血病患儿捐献骨髓。1995年初，顾老师将无偿献血3400毫升所荣获的金质奖杯与1994年评为市首届"优秀金爱心教师"获得的"金鸡心"奖品，参加"希望在行动--沪上第一拍"活动，将所得的1万元人民币全部捐献给中国青少年发展基金会。他的座右铭是："无偿献血，功德无量，功在国家，德在子孙。"

助人为乐的好阿姨--彭亚芳

在金山区，说起"彭亚芳"不一定有人会知道，但是只要说"彭阿姨"，几乎都知道她是一位助人为乐的好阿姨。近年来，她不但坚持定期参加无偿献血，而且处处为别人着想。她长期资助着山东的一对兄妹上学，收留了一名新疆回沪知青女孩；还不间断地为困难学生、青年、老人捐物；坚持逢年过节到敬老院看望老人；又和丈夫同时办理了遗体捐献登记。至今，彭亚芳已累计献血16800毫升，其中无偿献血5400毫升。她说："我要做好事，做到我做不动为止；我要献血，献到我不能献为止。然后就把我的遗体捐给医学事业。"

[初中二年级]

　　　　　　　　　　　　　　　无偿献血 救死扶伤
教学要求

通过血液常识和献血知识的教学，使学生懂得献血无损身体，培养他们献血救人的美德。

教学内容
本课主要介绍的内容。
1、 无偿献血的意义和上海医疗临床用血概况
输血对于抢救患者的生命具有十分重要的作用，是医疗临床不可缺少的特殊治疗手段。迄今为止，世界上尚未研制出可以替代人体血液全部功能的制品，医疗临床用血仍需要依靠健康人群献血提供。所谓献血，就是以互相帮助的原则为基础，由健康人献出少量血液去挽救他人生命的一种具有人道主义的高尚行为。血液是不能用金钱衡量的，正因为这样，世界红十字会呼吁各国应该实行不以经济为目的的无偿献血。在过去的几十年中，越来越多的国家和地区（包括我国的港、澳、台地区）均实行?quot;无偿献血，免费用血"的制度，其中也包括一些很落后和贫穷的国家如索马里、津巴布韦也实行了无偿献血，因为他们认为带有经济色彩的献血，是对献血崇高行为的亵渎和人格的侮辱。1998年10月1日实施的《中华人民共和国献血法》明确规定国家实行无偿献血制度，标志着我国血液管理工作进入了一个法制管理的新阶段。目前，本市医疗临床每天平均需要血液20万毫升，相当于1000名健康公民一次献血200毫升的总量。如此巨大的用血量，惟有发动和依靠广大适龄、健康公民自愿参加献血才能得以满足。无偿献血是社会主义精神文明建设的重要内容，体现人与人之间互相关心、互相爱护、互相帮助的新型人际关系，是联结人们友谊的桥梁与纽带，理应视作每个健康、适龄公民的应尽义务。张海迪同志说过："我们每个人都需要他人的帮助，我们更应该帮助他人，一个具有人道主义精神，具有关怀与同情的世界才是真正美丽的。"为了数以万计病人的生命和健康，不正更需要健康适龄的公民去奉献这种爱心吗？
2、 骨髓造血与适量献血
在人体血管内不断流动着粘稠的红色液体就是血液，它是由有形成分和无形成分两部分组成的。有形成分包括红细胞、白细胞和血小板等，约占血液的45%；其余55%为无形成分--血浆。血液的各种成分构成了人体高度发达的防御和运输系统，正是这些系统赋予我们生命并保卫着我们的生命。人体的"造血工厂"是骨髓。成年人的红细胞、血小板和大部分白细胞是骨髓制造出来的。与任何物质一样，由于血液中的血细胞存在着新生、成熟、衰老和死亡的自然过程，如红细胞、白细胞、血小板平均寿命分别只有120天、7-14天、7-9天，因此其旺盛的代谢机制必须有强大的造血功能作保证。骨髓的造血能力极强，而且造血速度是可以调节的。通常如果只保留骨髓的1/10，就能完成正常的造血功能。正常成人的总血量约为体重的8%，每公斤体重约有70-80毫升血液，如50公斤体重的人总血量为4000毫升左右。这些血液并不都参加血液循环，有20-25%的血液贮存在人体脾脏等"贮血库"内，一旦人体急需血液时，脾脏等会连续不断地释放"库血"到血液循环中去。
一个健康成人间隔一定时期（3-4个月），少量（200或400毫升）献血对身体不会产生任何影响。相反，定期适量献血反而能刺激造血系统不断"生产"新的血液。献血后，机体能够自身调节并保持血液的相对稳定，如血浆中的水分、无机盐可由组织液很快渗入血管内，1-2小时就可得到补充；血液中的蛋白质可由肝脏合成，200毫升血液含蛋白质总量40克左右，相当于6个鸡蛋所含的蛋白质量，肝脏可加速合成得以一天内完全复原；各种血细胞可由骨髓和脾脏补充。《中华人民共和国献血法》规定公民两次献血间隔期不少于6个月，就更不存在献血影响健康的问题了。

教学建议
1、导入本课时，可讲一则《白求恩大夫的故事》这本书中的一个情节：从战地送来一个血肉模糊的战士，白求恩发现这位战士脸色苍白，刚要为他包扎伤口，这位战士就晕过去了。然后问学生，这位战士晕过去的原因是什么？在得到"失血过多，应及时输血抢救"的回答后，再讲述白求恩大夫慷慨捋袖，用自己的鲜血挽救了那位晕过去的战士的生命的事迹。由此进一步阐述无偿献血的意义并简要介绍一下目前本市医疗临床用血的情况。
2、针对社会上对献血的种种顾虑，什么"献血会影响健康"、"献血会发胖"、"献血会感染疾病"等问题，从血液的生成、贮存、代谢等生理机制方面加以澄清，并对骨髓造血和适量献血的关系重点讲授。要强调以下几点：（1）、献血200或400毫升不足健康成人总血量的10%，和以前介绍的一个人一次失血量少于总血量10%对健康没有什么影响是一致的；（2）、血液每时每刻都在新陈代谢，况且有20-25%的血液贮存在"库血"中，可随时补充血流量，献血200或400毫升并不会影响血液循环；（3）、能够献血说明一个人身体健康，只要适当补充些水分和营养并注意适当休息，体内的血液量很快就会恢复正常，无需"大补长休"。
3、最后，以启发式引导学生，现在该为无偿献血公益事业做些什么；等到了18周岁以后，又能为此做些什么？小结无偿献血?quot;我为人人，人人为我"的善事义举；献血并不可怕，只需小小勇气。

参考资料
▲ 我国无偿献血史话
1923年：冯玉祥将军带头献血，挽救一名患严重败血症的士兵。许多官
兵也争先恐后参加献血。
1938年：白求恩大夫多次献血抢救伤病员，在他的感召下，中国出现了
第一支"志愿献血队"。
1984年：北京市19位公民自发无偿献血并向社会发出倡议，揭开了我国
无偿献血序幕。
1987.7 中共中央政治局常委、中华人民共和国副主席胡锦涛在任贵州省委书记时参加无偿献血。
1987年：为表彰无偿志愿献血者，卫生部、中国红十字会总会制定《无
偿志愿献血奖励办法（试行稿）》，对无偿志愿献血者，发给无
偿志愿献血卡并授予无偿志愿献血纪念章一枚。对无偿献血累
计满1000、1600、2400、3400毫升及以上者，分别授予无偿志
愿献血铜质奖章、银质奖章、金质奖章和金杯奖。
1996.4.17 卫生部、中国红十字会总会联合发文，决定自当年起，每年5
月份第二个星期日始至第三个星期日为全国无偿献血宣传周。
1998.10.1 《中华人民共和国献血法》正式实施，标志着我国血液管理纳
入到法制管理轨道。
1999年：卫生部、中国红十字会总会颁布《全国无偿献血表彰奖励办法》，
设"无偿献血奉献奖"给无偿献血达4000、6000、8000毫升的
个人颁发铜、银、金质奖章。
▲ 上海市无偿献血发展简史
1986.4.26 本市首次开展无偿献血活动，37位公民参加了无偿献血。
1987.6.13 市政府大楼大厅设无偿献血流动站，副市长谢丽娟与市级机关干部137人参加无偿献血。
1989.7.1 《上海市公民义务献血条例》实施。
1989.7.20 上海首批"无偿献血金杯奖"获得者张国强、邱志清、王伯善、冯国庆晋京受奖。
1990年 上海市无偿献血人数首次突破万人大关。
1991年 金山区、松江区试行家庭储血形式推广无偿献血。
1994.12.19 上海开始在中小学生中进行无偿献血知识教育。
1995.6.1 市人大教科文卫委等12个部、委、办、局发起无偿献血
倡议，并把每年6月8日定为全市无偿献血活动日。后与
全国无偿献血宣传周活动时间同步。
1995.11.29 本市被卫生部和中国红十字会总会评为"全国无偿献血金质奖先进城市"。
1995.12.19 由宝钢集团公司捐赠的第一辆流动采血车驶上街头。
1996年 第二军医大学连续十年组织官兵参加无偿献血。
1997.5.27 由新加坡食益补太平洋有限公司捐赠的第二辆流动采血车
驶上街头。
1998.9 本市开展"全社会都来关心、支持、参与无偿献血万人签
名活动"，市领导及各区、县领导和公民5万余人参加签
名。
1998.10.14 本市召开贯彻实施《中华人民共和国献血法》及《上海市
献血条例》动员大会》，市领导龚学平、胡正昌、左焕琛、
谢丽娟等出席大会并讲话。
1999.4.19 本市举行"卫生、高校系统志愿者队伍授旗大会"，左焕
琛副市长为志愿者队伍授旗。
▲ 我国献血经历的三个阶段
1、 个体供血：指纯粹以经济利益驱动的供血方式。由于此属"卖血"行为，故存在着诸多弊端，如短期内重复供血，冒名顶替供血，不等程度地影响了受血者的健康和血液质量，并且产生了许多危急社会治安和经济违法违纪案例，是与献血作为精神文明建设内容之一的根本宗旨相违背的。
2、 公民义务献血：指适龄、健康公民将献血作为社会义务来履行。组织方法采取有组织、有计划地按部门、单位统一进行。由于历史原因，一度实行的是有营养费的公民义务献血制度。本市自1989年7月1日施行《上海市公民义务献血条例》以来，约有200万公民依法履行了献血义务，基本保证了本市医疗临床用血需要。然而，一些单位在献血组织工作中单纯以额外补贴和长休假的方式来刺激公民献血的做法，客观上阻碍着献血工作的健康发展。
3、 无偿献血：指公民献血后在采血部门和本单位均不领取任何报酬的行为，这是国际输血事业的总方向，也是我国输血事业发展的必由之路。血液无价，爱心无价。献血者以"自愿、无偿"的原则参加献血，是确保血液质量和输血安全的前提保证，是体现社会文明进步的标志之一。1998年10月1日实施的《中华人民共和国献血法》，明确规定国家实行无偿献血制度，由此揭开了我国血液管理的新篇章。
▲献血与用血
献血是手段，用血是目的。根据义务和权利对等的原则，本市实行的是"谁献血，谁用血；谁家献血，谁家用血；哪个单位献血，哪个单位用血"的管理办法。目前，除60岁以上就医公民及外国人、港澳台同胞、华侨可以凭有效证明用血外，其余人均要凭本人或家庭成员（公民的配偶、子女、父母、公婆、岳父母）中的献血证件用血。没有献血证件的公民用血时需交付互助金并在限定时期内，由家庭成员履行献血义务后方可用血。
无偿献血者本人献血之日起五年内，可以免费享受献血量五倍的输血费用；其家庭成员，可以免费享受献血量等量的输血费用。五年后献血者本人享受献血量等量免费用血，且终身有效。

▲献血释疑
献血会伤元气吗？人体的血细胞主要由骨髓生成，而元气源于人体各脏腑的综合作用。如果人体脾胃功能虚弱，消化吸收功能减退那么就会影响到气血的生成，所以中医中的气血虚概念不能与献血混为一谈。
献血会使人发胖吗？人体发胖的原因是很复杂的，通常是由于对食物的摄入和消耗不平衡所造成的。献血后，象妇女"坐月子"一样长休大补，食进的能量大大超过了消耗的能量，发胖自然在所难免。因此，就目前市民的生活水平、饮食结构和营养状况来说，献血后完全没有必要"大补特补"。
献血会引起高血压吗？正常人献血是不会影响血压的，有的人在献血后的几天内，出现血压偏高或偏低现象，这往往是由于精神紧张、兴奋，使得大脑皮层暂时控制失调所致，一旦出现这种情况，只要注意休息，保持情绪稳定，血压很快就会恢复正常，决不会造成长期的高血压或低血压。
献血会传染疾病吗？请放心，血站的有关设备是经过严格消毒处理的，采血针袋是一次性使用的，可以绝对保证您在献血时不会感染上任何疾病。

▲献血与用血
献血是手段，用血是目的。根据义务和权利对等的原则，本市实行的?quot;谁献血，谁用血；谁家献血，谁家用血；哪个单位献血，哪个单位用血"的管理办法。目前，除60岁以上就医公民及外国人、港澳台同胞、华侨可以凭有效证明用血外，其余人均要凭本人或家庭成员（公民的配偶、子女、父母、公婆、岳父母）中的献血证件用血。没有献血证件的公民用血时需交付互助金并在限定时期内，由家庭成员履行献血义务后方可用血。
无偿献血者本人献血之日起五年内，可以免费享受献血量五倍的输血费用；其家庭成员，可以免费享受献血量等量的输血费用。五年后献血者本人享受献血量等量免费用血，且终身有效。

▲无偿献血者风采
瞧这一家子
--记"全国文明家庭"沈跃江一家无偿献血的故事

在申城有这样特殊的一家人，一家四口全部都是"活血库"的成员，并已多次参加过无偿献血，迄今累计献血量达10800毫升。而这家的主人就是"中华好公民"、"火车头奖章"获得者、"全国无偿献血金杯奖"获得者，上海铁路分局闵行站运转车间助理值班员沈跃江同志。
提起无偿献血，现年54岁的老沈心情显得格外激动。令他激动的第一件事是去年12月4日，沈跃江作为上海106名无偿献血金杯奖的代表参加了在京召开的全国无偿献血表彰大会，有幸从全国人大常委会副委员长、中国红十字总会会长彭佩云的手中捧回全国无偿献血最高奖--金杯奖，还受到了彭副委员长的鼓励。"当时我真是流泪了，想想我只是献了一点血，尽了一个公民应尽的义务，党和国家却给了我这么高的荣誉，能不感动吗？"另一件事是1997年9月7日，他以一个普通的铁路工人的身份应邀接受了日本国朝日新闻社的采访。数天之后，在《您好，上海》的通栏标题下，《献血勇士沈跃江》的事迹通过《朝日新闻》介绍给了日本人民。"记得我当时是这么说的，我没有什么特异功能，我身体的造血机能与所有人一样，但我相信科学，每当想到我的血流进了病员的身体，使其生命得以延续，我觉得又实践了一次共产党员的承诺?quot;想来沈跃江的这次感动完全是出自内心的为国增光的自豪和骄傲。
生命的意义在于奉献，而奉献者的心灵是无私的。从1989年10月14日沈跃江第一次无偿献血至今，他已默默捐献热血超过8000毫升，加上在此之前参加的5次义务献血，老沈累计献血量近1万毫升，相当于2个成年人全身的血液总量。而他身体依然是那么硬朗，精神依然是那么焕发。
在沈跃江的家中，面对和和睦睦一家四口，面对一叠叠的荣誉证书，数十年相濡以沫的妻子王琴娣告诉我们："尊重老沈的选择，就是对丈夫最深沉的爱。"刚开始王琴娣也有所担心，生怕老沈献血会把身子弄坏，可事实证明把爱的暖流滋润到人们心田的老沈并未因献血而搞垮身子，相反有着健康体魄的老沈在单位还年年是先进工作者，并且做到了个人行车、人身安全继续超1万天的佳绩。由理解而支持，由支持而参与，在老沈的陪同下，王琴娣亦已2次参加了无偿献血。
同样，沈跃江的一对儿女在他的影响下，耳濡目染也养成了助人为乐的好秉性。儿子沈仁先后无偿献血1200毫升而荣获所在单位--强生（中国）有限公司的嘉奖。女儿沈洁在医院工作，她用爱心与热心做好护理工作，受到病人和家属的一致好评，并3次参加了无偿献血。就连老沈的准女婿也不甘落后，去年2次慷慨捋袖。老沈曾风趣地说?quot;凡是做我的媳妇、女婿，别的要求我没有，就是要参加无偿献血。"沈跃江一家四口人和准女婿全部参加无偿献血在传为佳话，被人们誉为"申城无偿献血第一家"。
恩爱夫妻心相通。一位哲人说：能给别人带来幸福的人，他本人也是最幸福的。沈跃江一家人无偿献血只是他们生活中的一朵浪花，铁路沿线的人都知道他十余年义务照顾伤残职工江新生；知道他为抢救患白血病的小患者李炜而主动要求献骨髓；知道他一家热情接待素不相识的外地青年学生田洁来沪参加无偿献血；知道他一家平时勤俭持家将省下的8500余元捐给灾区和希望工程；知道他在寒风凛冽的夜晚将生命垂危的女青年杨彩球急送医院抢救而使小杨获得第二次生命……
具有奉献精神的人是具有人格力量的，而人格力量将光照千秋。沈跃江一家人无愧于1999年度"全国文明家庭"的光荣称号，而沈跃江本人也无愧于"中华好公民"的殊荣。