颜昆
在重庆这座底子不下雪，更不会结冰的城市里，伯格的喜好显得很特别：攀冰。
伯格的网名叫“Berg孤高之人”，“Berg”的意思是“冰山”，而“孤高之人”则出自日本一部描绘爬山家生长进程的同名小说，从姓名就不难看出伯格关于攀爬这项运动是有多么的酷爱。从开端的“菜鸟”到现在经历丰富的“老炮儿”，伯格完成了从攀岩到攀冰这个简直是一切爬山喜好者必经的自我修炼进程。
玩家档案
伯格，原名卢一苇，结业于重庆大学国际贸易专业，现在从事建材生意职业。嘴贱心软的典型巨蟹男，身高181cm，体重……横竖很瘦很瘦。他现在的日子特别简略——除了日本料理、重庆火锅和萌妹子，攀爬简直占有了他作业之余的悉数时刻。
结缘野外，应战各大名山
性情阳光喜欢运动的伯格，小时分从前专心于跆拳道的操练，还获得了黑带段位和国家健将级运动员资历认证。在因伤病脱离跆拳道的那段日子里，或许是伯格最抑郁的一段日子，不只不能运动，家里爸爸妈妈的对立也让他有窒息之感。那段时刻他是一个孤单的人，所以接触到《孤单星球》后，他说“好像冥冥之中有种说不清道不明的缘分，让自己对野外运动产生了神往。”
2006年，伯格同朋友一同，骑自行车从重庆跋山涉水到了西藏，那是他的榜首次野外之行。在海拔几千米的环山路上骑行，也让伯格榜首次近距離地赏识到了山之壮美。抵达西藏后，干脆扔下自行车，跟朋友一同步行走进了喜马拉雅山脉，尝试了初次步行爬山，从此与山结缘，开端了爬山之旅。
紧接着，伯格于2008年成功登顶四川四姑娘山第三峰（5355m），2009年登顶青海玉珠峰（6178m）。凭借着专业运动员的身体素质和耐性，伯格一开端就轻松地登上了不少名山，这让他有些骄傲起来，乃至开端觉得爬山其实就那么回事，“只需身体好就行。”
2010年，在西藏的宁金抗沙峰（7206m），一场险情让伯格清醒过来。山上的登顶之途跟曾经相同顺畅，可下山的路上却呈现了状况。当伯格和火伴下到6400米左右时，俄然下起了大雪，且随同激烈横风，让人简直站立不住。更糟糕的是，来时一路上留下的路绳，在狂乱的风雪中底子找不到了。此刻，同行的伙伴开端呈现严峻的高反及膂力不支。好在最终总算找到了一块来时路过的大石头作为标志，才算找到了正确的下山途径。下到了半山营地后，暴烈的气候让他们无论如何都下不去了。尽管火伴现已开端呈现尿血的状况，极端风险，但也只能硬扛了一晚上。好在第二气候候有所好转，下山后火伴的严峻高反也缓解过来，没有呈现大问题。但这次的险情，让伯格知道到了自己的缺乏，知道到了爬山不是个只凭身体的运动。
从爬山到攀冰，从菜鸟到前锋
知道到自己需求前进后，伯格开端了专业爬山技能的研究。经过各种途径学习爬山常识，也经过各种操练实践爬山技能。当爬山的技能到了必定层次时，攀冰就是有必要学习和跨入的一个范畴。
2012年，伯格报名参与了我国爬山协会操练部在双桥沟举行的操练班，开端了榜首次真实的攀冰之旅。说起我国爬山协会的操练班，其创设仍是始发于当年王石登珠峰的关键，也是现在国内最正规的爬山和攀冰操练安排之一。
榜首次攀冰，伯格的榜首印象是“好高，好吓人”。究竟曾经爬山都是缓坡，靠脚，而现在攀冰是峭壁，要四肢并用。因为曾经从来没有操练过这种峭壁上的攀爬，毫无根底，伯格能够说是他们那届最差的学生。一开端连绳结都打欠好，专业攀冰的各种形形色色的绳结让伯格目不暇接，每次结绳竞赛都是倒数榜首。实攀时因为上错线路，操作过错等被教练骂更是粗茶淡饭。榜首次就这么受冲击，却没有让伯格悲观，作为运动员的他深信《异类》一书里提到过的“一万小时规律”，相似我国话讲的勤能补拙，简略的翻译就是：操练，操练，操练！
时刻会给予汗水报答，前进在点滴中堆集，从开端的顶绳攀爬，到最简略的冰瀑，从和伙伴结组攀爬，再到多段攀冰……经历过被冰砸伤，被融冰浇透，一次次的历练，让伯格生长，笨鸟总算会飞了。到现在，论技能，最初一同参与学习的同学中，伯格都可算是数一数二的了。以至于每次结伴出去攀冰，伯格都把前锋的重担包办了。要知道，在攀冰中，前锋是最重要最风险的，自然是需求技能最鹤立鸡群的人才干担任。
攀冰并非风险无比
任何运动都是以操练量为根底的，任何成果也是以汗水来灌溉的。要坚持状况，坚持自己的专业高度，就有必要确保操练量，而关于攀冰这项运动来说，坚持好的运动状况不但只为了成果，有时分还真的能够救你的命。
2013年，伯格再次来到双桥沟被攀冰喜好者称为“耶稣冰瀑”或“翅膀冰瀑”的当地，进行年度的攀冰实战操练。原本这个冰瀑的难度也不低，依照加拿大人的定级其为W15（Water Ice，描绘水冰的攀爬难度），但关于技能过硬的伯格来说，这个难度并不算什么。可是攀冰有个比较特别的当地，假如冰结得欠好，整个难度就会大不相同，伯格这次就遇到了这样的状况。上去之后，伯格才发现本年这儿的冰结得十分软弱，很难打冰锥设维护。作为前锋，伯格往上走得困难而缓慢。接着更糟糕的状况发作了，伯格正在单手确定，单手打冰锥树立维护的时分，确定手的冰俄然爆了，冰锥着力的整个冰块开端掉落往外滑，就是说伯格在笔直的冰壁上，彻底失去了附着点，掉落现已不可避免。危殆之际，往常操练累积的经历在此刻发挥了效果。在确定冰往外滑的那短短几秒之间，伯格镇定又迅速地脱离了脚上的冰爪，让自己在下坠的进程中不至于因冰爪确定了而头朝下脚朝上的着地。所以尽管从挨近10米高的冰瀑上掉落下来，之后又再冲滑了10多米的间隔，但伯格没有受任何严峻的损伤。要知道，在相似间隔的冲坠事端中从前是有人罹难的。
相似这样的险情，在伯格的攀冰生计中，遇到得并不多，但用他的话说，或许遇见一次就是重大事端。所以，伯格每周都会坚持着科学的操练，每天都会跑步坚持膂力，每周至少进行4次以上的攀爬操练，戒烟，控酒，日子得像个清教徒。本刊记者认为自己经常抓杠铃哑铃的手上老茧现已算多了的，可当看到伯格每只手掌上的8个茧后，由衷地白叹不如。
记者问伯格这么多年攀冰，这么辛苦操练最大的收成是什么？“耍不到女朋友啊！”伯格开着打趣。不过确实许多女生因为知道缺乏，认为攀冰是一项十分风险的运动，伯格曾经的女朋友脱离也有部分这方面的原因。伯格通知记者，攀冰真不是一项风险无比的运动，只需做好科学操练和规划，攀冰和往常的运动相同。到现在为止，整个国内攀冰界，也只要一个人罹难的事端发作。“有人会希望能找到相同喜欢攀冰的另一半，其实我倒并不奢求她跟我相同，能了解就好了。”
Q&A 对话玩家
本刊记者：攀冰适宜自己操练吗？
伯格：绝！对！不！行！有必要要有专业教练和资深维护员。安全榜首！
本刊记者：攀冰能够在哪里参与操练？
伯格：我国爬山协会的攀冰操练班和成都领攀爬山校园操练班都很适宜，每年新年左右开班
本刊记者：攀冰需求哪些配备，一套大约多少钱？
伯格：冰爪、高山靴、冰镐、冲锋衣、排汗内衣、毛线帽、头盔、手套、雪镜、爬山包、绳子、快挂、救援套装、冰锥、主锁、维护器，一套下来2万左右吧。不过参与操练班的话，冰爪等配备能够租借，绳子等也都有供给。
本刊记者：攀冰适宜什么年纪开端操练？
伯格：3～5岁开端操练最好。另一个最好的操练年纪是“现在”。endprint
