高维新
一、睡前要给宝宝讲故事
科学研究发现，每天花10分钟给宝宝读读睡前故事，能够让孩子终身获益。
爸爸妈妈跟孩子说的话越多，孩子了解词汇的速度就越快。这种快速处理言语的才能不只可使孩子日后上学更轻松，还有助于孩子成年后找到更好的作业、夸姣的婚姻以及让他遵纪守法等。在家里听到的词汇越多，孩子了解词汇的速度就越快。快速处理词汇非常重要，能够让大脑开释更多的空间考虑新词或许处理其他新信息。
不过，专家表明，并非一切词汇的作用都相同。看电视也能听到许多词汇，但由于缺少互动，对孩子学习言语协助并不大。而书本言语资料五光十色，有助于激起孩子的想象力，练习记忆力。
二、宝宝盖被五提示
许多妈妈都为宝宝盖被的工作而纠结，盖多了怕捂着宝宝，盖少了又怕宝宝着凉。为此，咱们总结了以下5点经历，供妈妈们参阅。
1.被子不易过重
被子过重压在宝宝的身上，会让宝宝发生不舒服的感觉，会有种压迫感，让宝宝喘不上来气，不适合宝宝活动。宝宝就会天性的想踢开它，让它远离自己的身体。所以，爸爸妈妈给宝宝预备被子的时分不宜过重。
2.被子不宜过厚
许多爸爸妈妈怕孩子冷，在给宝宝预备被子的时分会挑选非常厚的被子。成果反倒让孩子因踢被而着凉生病了。被子过厚孩子简单出汗，宝宝的推陈出新要快于成年人，所以极易出汗。出汗后，宝宝觉得热了，天然就会踢开被子。本来出汗，再踢开被子更易受凉。
3.留意温度
爸爸妈妈能够多留意一下室内的温度，来给宝宝挑选被子。卧室的温度在20℃～23℃最为宜，而被窝的温度在32℃～34℃有助于睡觉。所以爸爸妈妈要确保孩子卧室和被窝的温度，才能让孩子有个好眠。
4.被子要大
宝宝的被子必定要大一些，这样才便于宝宝来回翻滚，而不漏风。不会着凉，所以爸爸妈妈在给宝宝预备被子的时分，无妨做的大一些。
5.踢被能够睡睡袋
首要查看是不是感觉太热才踢被子，假如不是，那么除了不停地给宝宝盖被子外，能够给宝宝睡睡袋，这样就不用忧虑宝宝老是踢被子。别的，宝宝睡觉时要尽量少穿衣裤，挑选广大、松软的棉质睡衣最为适合。穿得太多不只很热，还会影响宝宝的呼吸、活动。
三、宝宝恶梦咋回事
每个人都会做恶梦，而幼儿年纪过小，心思承受才能并不高，这样宝宝就会很简单被恶梦吓到。那么，宝宝恶梦有什么原因吗？
1.宝宝恶梦有原因
孩子做恶梦的原因许多，有或许是由于听了一个惊骇的故事，尽管或许大人并不觉得这个故事有什么可怕；看了可怕的电影或电视节目，上床睡觉前心境太振奋，或许由于白日发生了焦虑心情或感到压力。
关于学龄前的孩子来说，许多工作都能带来压力和恶梦，包含如厕练习、换大床、上幼儿园或换幼儿园教师、妈妈去上班等等。孩子在此期间心情会受到影响，因而，做恶梦是一种正常反响。假如你的宝宝一再做恶梦，妈咪应该怎么办呢？
2.宝宝恶梦怎么办
让他安心这是最重要的一步，当他醒来，抱抱他，安慰他，当他娓娓道来时，以一种诙谐、美化、罗曼蒂克的办法，来化解恶梦的魔咒。
让恶梦完毕包含一同发明一个新的夸姣结局，让小孩写下来或画下来。这样做或许能够发明小孩新的发明力。此外，也能够发明具有“魔法力气”东西，例如魔杖或超人，安慰小孩，它会维护他，能够安靖他的心。但切忌不可用有暴力颜色的处理办法，如梦中的坏蛋被谋杀，由于这或许会导致他白日行为上的误差。此外，不能只给恶梦做一个完毕，而疏忽形成恶梦本质的问题，因而才有下面其它两点。
实验新的夸姣结局是否有用再让小孩说说着个新结局，而且试用那个有“魔法力气”东西，看看小孩是不是真的安心了。
剖析恶梦最终一个阶段，爸爸妈妈亲与小孩一同发现恶梦的来历，透过前三种办法，亲子一同探究及考虑以解开恶梦之谜，如此必定能够彻底处理这问题。
四、“三好”缓解尿床宝
宝宝尿床，家长头痛。你可知道宝宝尿床有病理和生理一说吗？
病理性的儿童尿床，目标指的是5岁以上的孩子，而2岁的孩子还不能操控自己的排尿、夜间常尿湿自己的床铺，白日有时也有尿湿裤子的现象，多归于生理性原因所形成的。绝大多数2岁孩子尿床的呈现与疾病无关，是出于心思因素或其他各种因素形成的。孩子尿床，家长能够采纳怎样的缓解办法呢？
1.心思安慰好
哪怕孩子常常呈现尿床的状况，家长也不应该严峻地叱骂。批判往往会让孩子愈加忧虑、惊骇，往往会有更坏的作用。而应该多鼓舞孩子，一旦孩子没有尿床要给予表彰和鼓舞。
学家指出，尿床会令小朋友感到害臊、不安、惊骇以及畏缩。这个时分假如家长再加以打骂和赏罚的话，会使孩子愈加冤枉和郁闷，加剧心思担负，症状不光不会减轻，反会加剧。咱们以为，对待遗尿症的患儿，只能在安慰及鼓舞的状况下进行医治，这一点甚为重要，是医治胜败的先决条件。
2.饮食调理好
牛奶和柑橘类生果是形成儿童夜尿频频的原因之一。国内外学者对小儿尿床的原因进行调查随访后得出，平常饮食中偏好牛奶和柑橘类生果的孩子，尿床的频率比较高。只需中止进食上述食物，遗尿现象简直可当即消失。究其原因，主要是这些食物在小儿体内能够发生变态反响，使膀胱壁胀大，容量削减，并能促进平滑肌变得粗糙，发生痉挛。一起，这一变态反响会引起小儿睡得过深，在有尿时不能醒来，导致遗尿。
关于饮水量。家长应该操控孩子晚间饮水量，包含汤水、饮料、牛奶等含水食物。关于小儿遗尿者，白日不要过度约束其饮水量，要求患儿每日至少有1次随意保存尿液到有轻度胀满不适感，以练习膀胱功用。下午4时今后，催促小儿操控饮水量，忌用流质饮食，晚餐尽量少喝水，避免加剧肾脏担负，削减夜间排尿量。
3.睡觉习气好
睡前大脑过度振奋，简单诱发孩子夜里尿床。让宝宝准时入眠，养成一个杰出的作息习气。
睡前不宜过于逗弄，不宜做剧烈活动或做一些令大脑振奋的游戏。
对常常尿床的孩子，晚饭要吃的淡一些，晚上应少饮水和不要吃含水量多的生果。
临睡前不宜喝奶，以减孩子少膀胱的贮尿量，让孩子睡前养成小便的习气。
孩子被褥的枯燥程度，也与尿床次数有关。科学研究证明，假如一整晚让宝宝睡在湿润的床上，很简单会强化尿床这件工作。湿润的床更简单让宝宝发生尿意。endprint
