糖尿病并发脂肪肝多见于肥壮、高脂血症、高血压的患者，其发病率为21%～78%。
成人肥壮型糖尿病患者并发脂肪肝较多，发作脂肪肝并发症的原因可能与胰岛素反抗有关。糖尿病并发脂肪肝患者要操控脂肪的摄入，戒烟忌酒，适量运动，使脂肪肝提前消除。
发病症状
轻度糖尿病并发脂肪肝大多没有显着症状，若血糖得不到合理操控，跟着病况的加剧会呈现上腹不适、厌食、腹胀、吐逆，乃至肝脏肿大等症状。
饮食要害点
1操控食物摄入总量：严厉依据食物热量组织日常饮食，削减糖精摄入，多吃杂粮或粗粮。恰当瘦身，让体重到达或挨近与身高相匹配的规范水平。
2约束含嘌呤食物的摄入量：嘌呤代谢反常，在体内会被氧化成尿酸，导致体内尿酸含量过高，然后引发脂肪肝。因而，高血压并发脂肪肝患者要尽量削减动物肝脏、浓肉汤、鱼子等食物的摄取量。
3弥补水分：每日水分摄取量不要少于8杯，可以经过生果、蔬菜、汤粥等来弥补。
4少吃辛辣食物：辛辣食物简单影响人体，按捺尿酸的排放，导致突发性尿酸偏高，易诱发痛风。
5戒烟忌酒：吸烟会影响人体机能，酒精简单导致体内乳酸添加，继而诱发脂肪肝。
重要营养素引荐
膳食纤维
成效：膳食纤维具有减缓葡萄糖吸收的效果，然后削减胰岛素的排泄，缓解餐后血糖上升过快，特别以水溶性膳食纤维的效果最为显着。膳食纤维还能调理脂类和糖类的代谢，然后下降体内脂肪和血糖的含量。
富含膳食纤维的食物：菠菜、大白菜、空心菜等新鲜蔬菜，苹果、橙子、蜜柚等生果，燕麦、糙米、小米等杂粮。
铬
成效：铬可以进步葡萄糖耐量，调理人体糖代谢，然后保持血糖值的安稳。铬还能按捺胆固醇生物组成的成效，能进步高密度脂蛋白胆固醇的含量，下降血清总胆固醇和甘油三酯的含量。
富含铬的食物：猪瘦肉、海产品、豆类、核桃、腰果、葵花子、全谷食物等。
锌
成效：锌可以调理血脂代谢反常。锌是胰脏制作胰岛素的必需元素，当身体短少锌时，会导致血脂和血糖代谢紊乱，然后加剧脂肪肝患者的病况。
富含锌的食物：海带、牡蛎、牛肉、平菇、花生、南瓜子、虾等。
