徐雯
在我国，觉得自己有产后郁闷心境的产妇多达80%，而终究转化为产后郁闷症的份额则有8%～40%。近些年，由于产后郁闷导致的家庭悲惨剧层出不穷。
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刘侠决议离家出走。她裹上羽绒服，单独走在石家庄大雪纷飞的冬夜，冰冷正呼啦啦地往身体里灌。她来到火车站，买了一张去济南姐姐家的车票。
一个小时前，产后28天的刘侠与老公爆发了一场剧烈的争持。她问他：“你能不能回石家庄照料我？”两人成婚10多年，大女儿现已11岁，但因作业原因一向两地分居。二胎方针敞开后，一向很喜欢孩子的刘侠很快就怀孕了。她原以为这一次的出产和康复会像之前相同顺畅，可没想到，当她看见一个活生生的孩子出现在眼前时，她的榜首反应是失望。
“女儿11岁，许多作业不需求我操心了，可现在我又要被这个婴儿束缚住。”刘侠两边爸爸妈妈身体都欠好，她简直一人承当了哺育孩子的职责。她觉得人生再无活力。最难熬时曾跪在老公面前说：“我想把这个宝宝放回肚子里，可是放不回去了。我觉得我活不下去了，再这样下去我就要自杀了。”
在刘侠的强烈建议下，老公陪她去看了两次心思医师，即使她现已被确诊为重度郁闷症，他也仅仅“坐在那里，难以想象地听着我和心思医师的对话，无关痛痒又置身事外的姿态”。
争持总算不可避免地爆发了。在刘侠一次又一次“你能不能回石家庄”的诘问后，老公总算狂躁地冲她吼道：“你不要总是这样闹，你不要摧残我了，你为什么就不能好好坐月子呢？”
在冰凉的火车站坐了3个小时，刘侠看着检票口的人越来越少，觉得筋疲力尽又灰心丧气。终究等来了老公的回复，在老公的劝说下，她才回了家。但这件事在刘侠心里成了一道过不去的坎，她一直不明白，为什么在老公心里，产后郁闷症就等同于无理取闹呢？
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“妇女在临产之后因生理及心思改变形成的郁闷症，症状表现为严重、疑虑、愧疚、惊骇等，严重者会有失望、离家出走、损伤孩子或自杀等主意和举动。”精神病学专家Pitt.B在1968年初次提出了产后郁闷症这一概念。
近些年，由于产后郁闷导致的家庭悲惨剧层出不穷。2017年9月，山东济南一位28岁的年青妈妈带着八九个月大的女儿在家服毒自杀；2017年6月，一位移民美国的27岁华裔妈妈抛下3个月大的孩子，在费城跳楼自杀；2017年1月，湖南湘潭一位31岁的妈妈带着两岁的儿子和几个月大的女儿跳楼自杀……
“好多人对这种状况不干涉，日子质量、母婴联系、家庭联系都受到很大影响。有些人不医治也能康复，但会埋下危险，复发危险会很大。”北京回龙观医院郁闷症病房主任陈林说。他说现在产后郁闷症的识别率很低，“许多人不认为这是病”，因此“医治率很低，更不必谈标准医治的问题”。
而在长时间重视女人孕产期困扰的心思咨询师沈荟馨看来，与其将产后郁闷症看作精神疾病，不如将之视为一种习惯妨碍。“一个人换份作业还需求习惯一段时间呢，何况是一夜之间变成了母亲。所以需求教导的不仅是妈妈自己，还有老公及身边的亲人。”沈荟馨说。她认为，现在问题的关键在于许多母亲都是单独在面临产后窘境，而得不到社会资源的支撑和来自家庭的关爱和投入。
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“我也不知道我怎样会有产后郁闷，想得太多太远，惧怕这惧怕那……我生下来孩子没奶，觉得对不住孩子，我有卵巢巧克力囊肿，现已做过两次手术了，我惧怕遗传给她，我也怕她学习欠好，我没钱给她上教导班……想着想着就郁闷了，自卑得不可。”34岁的玟玟说。她是“产后郁闷症沟通QQ群”中最活泼的人，患有中度郁闷症加轻度焦虑症，现在正在承受药物医治和心思引导，但“作用不是很好”。
每天晚上7点，这个 QQ群就会迎来一天中最为热烈的时分。484位在实际中并无交集的女人因一起的困扰结成同盟：身体不适、老公不明白、婆媳欠好、心境欠好……她们以均匀每晚120条的速度改写着谈天纪录，常用不加标点的短句和剧烈的脏话来加强口气。群中论题不外乎家长里短、鸡毛蒜皮的小事。而群聊的进程就像循环往复旋转着的陀螺：网友A提出自己的问题，网友B灌下类似于“一切都是最好的组织”的鸡汤，接着对话就会以“熬吧”“看開了”完毕，第二天网友C再提出一个类似的问题。
事实上，即使是陈林医师都很难解说清楚产后郁闷症的真实病因。他说：“这和其他一般郁闷症其实没有实质的差异，都可归为三大块：生物、心思、社会。”生物要素上，产妇在临产前后的孕酮、雌激素、皮质醇、催乳素、甲状腺素水平都会发作很大改变，然后影响多巴胺的活动，使郁闷心境有了母体的温床；从心思视点来说，产妇需求阅历产褥期心思调适，既要接收家庭新成员，也要承受自己的母亲人物；而从社会层面而言，原有的家庭联系会因孩子这个“中心利益”的到来而发生改变，然后为产妇的心境改变供给变量。
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沈荟馨发起产后家庭以产妇为中心，而不是以孩子为中心，由于“她阅历了身心的巨大改变”。
上一年夏天剖腹发生下9斤多巨大儿的王芳香就常常觉得“爸爸妈妈眼里没有我”。关于爸爸妈妈过于重视孩子的行为，王芳香一度发生逆反心思。
月子里有一次带孩子出门打疫苗，母亲为外孙挑了半小时的帽子却一点点没有重视到女儿，王芳香一气愤，干脆光着头就出门了。有时孩子哭闹，父亲就会敦促她，“你能不能快点给孩子喂奶？”被催烦了，王芳香就会顶嘴：“哭吧，我就不喂，你冲奶粉吧。”到了孩子四五个月时，心境欠安的王芳香头发一把一把往下掉，睡觉质量也变得十分差。王芳香现在是北京某时尚杂志修改，回归作业今后，她逐步自愈。
胡倩是一个3岁男孩的母亲。刚出产时，她看着婴儿一圈一圈精密的耳廓，曾觉得十分奇特，可没过多久，初为人母的新鲜就被仇恨替代了。她看着自己剖腹产留下的15厘米的疤，觉得丑恶又厌恶；她不想多看孩子一眼，有时甚至会发生仇恨心境：“要不是由于你，我现在怎样会浑身关节疼、只能把自己闷在屋子里？”胡倩在天坛医院看了一年心思医师后，状况有所改善，她就没再去医院。前不久，她再次怀孕，她忧虑自己生完二胎再次堕入产后郁闷的泥沼，但又无计可施。
所以未来会怎样呢？答案在空中飘。横竖母亲是终身的人物，从怀孕那一刻起，她们就很难退出了。
