李振玲
献血，充满了献血者与患者之间“共享生命，捐赠热血”的温暖真情。但是，社会上撒播着一些关于无偿献血的谣言，让心胸好心的献血者止步。
谣言一：无偿献血会引起健康人贫血。每次的献血量只占人体血液的很少部分，不影响人体血液的正常循环，献出的少数血液很快就会康复、弥补。只需依照规则的距离时刻参与献血，是不会引起贫血的。
谣言二：献血会感染乙肝乃至艾滋病。现在，采供血组织采血所用的针头及血袋是经过国家严厉检测合格的一次性医疗耗材，血液收集也有严厉的操作流程和要求。献血是一个输出进程，血液从人体血管内向外流出，在“一人一针”的严厉规范办理和操作下，参与无偿献血是不可能感染疾病的，更不会发作感染肝炎与艾滋病等现象，我们能够定心。
谣言三：献血会导致人发胖。献血后不会发胖，除非献血后为了补偿身体，摄入过量的养分。健康成年人在献血200～400毫升后，只需恰当歇息、适量弥补养分就能够了。有些献血者以为自己血液丢失过多，身体遭到危害，所以经过添加食量、摄入各种高养分、高热量的食物来进行补偿，导致养分过剩，身体才会发胖。
谣言四：男性献血会影响生育功用。成年女人因每月都会有一个失血进程，造血功用要优于男性。而依据这一点揣度男性不能献血，乃至会影响生育功用，却是毫无科学依据的。献血后，造血功用会立即被调集起来，为肌体补髓造血，从而使推陈出新变得旺盛。
谣言五：献血会成瘾。网络上从前撒播，那些一生中屡次献血的人是因为献血对他们的身体造成了损伤，不持续献血就会出现异常。这种说法彻底没道理。科学上来讲，献血相当于一次失血进程，并不存在上瘾的状况。
谣言六：献血无偿用血有偿不合理。临床用血所交的费用并不是血液自身的价格，而是血液收集、查验、加工、贮存、运送等本钱费用。献血者的爱心是无价的，但在血液的收集、查验、加工、贮存、运送等环节进程中，会消耗较多的本钱，这些本钱费需求用血者交纳，收费规范由国家卫生、物价等行政部门一起拟定，全国一致。
献血与医院做的生化查验不同，不需求空腹，献血者能够在献血前一天坚持清淡饮食和足够睡觉。献血后要注意调查有无头晕乏力等不适现象，并应恰当歇息。需求提示的是，每次献血时刻至少距离半年，一年内不要频频献血。
（摘自《生命时报》2016年6月17日）
