杨玉慧
许多年来，环绕“白叟家该不应买保健品”的论题，一向存在着两种天壤之别的声响，支持者是以孝为名，反对者则怒发冲冠。而本年上半年，一则“60岁白叟海滨身亡，留遗书称被保健品‘坑死”的音讯，再次点燃了两边的剧烈争辩。
正方：该买！
理由：寻求健康和长命是人的天性。现在经济条件好了，白叟家吃保健品，滋养身体入情入理！身体健健康康的，日子质量进步了，也少给子女添担负，何乐而不为？
反方：不应买！
理由：保健品都是哄人的，谁知道里面是什么成分？净假造一些新名词欺骗老年人，那些出售就是为了挣钱，只需你肯花钱，他们给你下跪叫爹叫妈都能够。有病去医院，没病别瞎吃。
不论媒体怎样评论，仍是有相当多的白叟家会挑选购买保健品来吃。不少人的初衷都是为了进步身体素质，少抱病，不抱病，“花小钱省大钱”，减轻子女担负。可是，假如由于其他“喧宾夺主”的要素而购买保健品，那阐明咱们离受骗就不远了。
巧识骗局
1.效劳周到：比方，出售小李人特别好，照料白叟简直是体贴入微，我看在他的体面上也得多买点。跟着社会进步，效劳行业的效劳认识和效劳心情有了较大进步。可是咱们买东西，不能光“看心情”，还要“看效果”，保健品本身的质量才是应该被顾客放在第一位的。假如白叟家仅由于出售人员是一个“好孩子”，就购买其推销的保健品，那就有受骗的危险。
2.他人说好：比方，搭档老张长时间吃，人家老两口身体都很健康。这是典型的“从众心思”。在许多工作上，咱们从众，是不会犯错的。比方某超市促销，咱们都去，能为家庭节约一点开支。可是吃什么保健品，要依据自己的详细状况而定，不宜从众。比方咱们会主张糖尿病患者平常多吃点粗粮谷物，可是痛风患者最好吃精米白面。
3.价格便宜：比方，现在这家公司的促销力度大，我只需求花几百块钱就能买平常价值上千元的保健品，还有赠品：锅、玉石枕头、免费旅行等。可是，“占小便宜吃大亏”的新闻，您见得还少吗？
买对保健品
那么，保健品终究该不应买呢？应该！为什么？由于跟着年岁越来越大，白叟家身体各方面的机能会下降，养分素缺乏的状况比较遍及，重视养分素弥补有利于健康，下降慢病患病率。
我国保健食物的现行国家标准是《食物安全国家标准保健食物》（GB 16740-2014），其间规则，保健食物是“宣称并具有特定保健功用或许以弥补维生素、矿物质为意图的食物。即适用于特定人群食用，具有调理机体功用，不以医治疾病为意图，而且对人体不发生任何急性、亚急性或缓慢损害的食物。”让咱们逐字解读界说，好正确认识保健品究竟是什么。
1.归于食物：保健品是民间说法，正规称号应为“保健食物”，归于食物的领域；
2.不能看病：保健食物不能用于医治疾病，更不能替代药物。假如推销员说“能够医治疾病”或许“吃了这个就能够不必服药”等言辞，必定不要信任。
3.功用限制：关于保健食物“特定的保健功用”，国家食物药品监督管理局总共列出了27项，即：增强免疫力、辅佐降血脂、辅佐降血糖、抗氧化、辅佐改进回忆、缓解视疲惫、促进排铅、清咽、辅佐降血压、改进睡觉、促进泌乳、缓解膂力疲惫、进步缺氧耐受力、对辐射损害有辅佐维护功用、瘦身、改进生长发育、添加骨密度、改进养分性贫血、对化学性肝损害的辅佐维护效果、祛痤疮、祛黄褐斑、改进皮肤水分、改进皮肤油分、调理肠道菌群、促进消化、通便、对胃黏膜损害有辅佐维护功用。假如促销人员宣扬的产品功用超出了这27项，就能够判别他是在“忽悠人”。
4.适用人群：保健食物适于“特定人群食用”，而非人人适用。咱们要结合本身的健康状况以及日常饮食习惯，在专业人士的指导下购买保健食物。专业人士指医师、养分师、健康管理师等，而非推销人员。
5.批准文号：保健食物的国家行政主管部门是国家食物药品监督管理局，在该局的网站上能够查到国产和进口保健食物的信息数据，包含产品称号、批准文号（卫食健字（xxxx）第xxxx号）、保健功用等多项信息。
儿女多协助
关于白叟家来说，假如想正确挑选保健品，既要摆正心态，又要把握一些相关常识，真实无能为力，能够寻求儿女的协助。作为儿女来讲，这也是义不容辞的工作。
1.剖析爸爸妈妈合适什么保健品：需求带爸爸妈妈去医院做一个体检，全面了解身体状况，然后依据体检成果，在医师的指导下断定需求的保健品种类。比方，骨质疏松者需求补钙；动脉硬化能够弥补卵磷脂或许鱼油；更年期女人或许需求大豆异黄酮；素食主义者需求复合维生素和矿物质等等。
2.有针对性地挑选保健品：查看保健食物包装上是否有“小蓝帽”标志，上网核实保健品的包装信息与注册信息是否共同。
3.清晰服用剂量：向白叟家詳细解说阐明书，依照引荐量服用，切忌抱有“好东西能够多吃”的思维“想吃多少吃多少”。服用一种新的保健品之初，要亲近调查身体改变，一旦呈现不适，当当即停用。
4.监督饮食与用药：保健食物是有着“特别功用的食物”，既不能替代其他食物，更不能替代药物。所以，在服用保健食物期间，要监督爸爸妈妈正常饮食，有缓慢疾病的白叟必定要坚持正常服药。
5.用关爱维护白叟：防备白叟家盲目购买保健品的不贰法宝，就是儿女的关爱。许多白叟之所以简单进入商家的“骗局”，重要的原因就是无法反抗出售人员的“热心”。越是孤单无聊的白叟，越是巴望温暖。出售员一旦捉住这个心思，就会投其所好，做一个温顺的圈套等着白叟家跳进来。所以，假如爸爸妈妈现已沉浸保健品，与其吵架阻挠，不如反思自己，多关怀白叟的需求和心情，远离虚伪保健品误区。
