MichelleStacey
英国一项查询显现，1/4的男性以为自己每个月都会有特定的“大姨夫”时期。在这段时刻，他们会觉得疲惫、烦躁、嗜吃且简单烦恼，症状类似于女人的“经前综合征”。
这实践上是一种生物节律改变，是激素水平改变的效果。所以，假设另一半对你敞开吼怒形式，你能够使用咱们的情报，了解并掐灭他心境的四大导火线。
情节一
他开车来到停车场，你随口一说他应该停在周围的车位，换来的却是他的怒发冲冠，给你扣上操控狂的帽子。什么情况？
他怎么了：肯定是春天到了。男性的睾丸激素水平在秋天一路攀升，在3～5月一泻千里，如此大起大落的结果自然是易怒与进犯。
睾丸激素是重要的男性激素，咱们以为睾丸激素爆棚的时分，男人才会盛气凌人。事实上，低水平的睾丸激素会打乱他的气场，令他一点就着。
帮帮他：这很难，由于他的怒火是冲你来的，所以你会马上切换成守势。救活的方法只要两种：要么让他感觉自己是正确的，要么给他镇定的空间。
不如先等5分钟，让严重的气氛散失，然后使出绕指柔的招数，把手掌放在他的腿上，或抓住他的手，问他是不是有什么烦心事。轻柔的触摸能让怜惜加倍，向他传递一个信息：你是诚心关怀他，想处理眼前的问题。
情节二
晚饭后半小时，你走进厨房，只见老公正大嚼特嚼你给孩子留的第二天的午饭。接着，他擦擦嘴，问你还有没有冰淇淋。
他怎么了：他是不是把碳水化合物打进了冷宫？要知道，原始人饮食法或无麸质饮食方案的副作用之一就是5-羟色胺（大脑中调理食欲与心境的化学物质）水平下降。
现在，这些饮食法遭到很多男人的追捧。5-羟色胺削减，让他看见吃的就双眼放光，并且说变脸就变脸。饥不择食的其他原因？短少阳光的润泽。
帮帮他：5-羟色胺的另一作用是操控激动，这下知道他为什么管不住伸向食物的黑手了吧？责怪杯水车薪，不如来场食物大阅兵，假设是健康的，别拦着。
给你支个招，假设他的餐桌上满是甜点和废物食物，必须在冰箱里塞满低卡路里的储藏，直到他的大胃王年代完结。要是他二话不说，把你赶出厨房，“甭管我，我快饿死了！”，主张：提示自己，他不是真的疯了，仅仅咕咕叫的肚子让他更浮躁。
情节三
站在全身镜前，他指着自己的大肚腩说不想买西装……或不肯参与你朋友的婚礼。
他怎么了：专家解说，腹部脂肪中有一种激素，将睾丸激素转换为雌激素。体重秤上添加的数字会在多方面要挟男性魅力——他不只觉得自己发福了，还感觉膂力下降，性感指数暴降。
帮帮他：一味宽他的心仅仅糟蹋唇舌算了。“你哪里胖了”何时收效？ 面临超级灵敏的他，全盘否定只会落井下石。主张用实践的情绪直面问题，帮他寻觅处理方案。
假设他纠结腰上的游泳圈，主张他少喝啤酒；假设他介意手臂，让他去健身房苦练举重。是的，这些他都懂，可是把问题简化成可行的方案，对男人来说往往最能承受。还有什么不伤他心的法子吗？他身体的哪部分让你骑虎难下？大方地让他知道。
情节四
一回家，就扑向新买的音响系统——本月第3次价格不菲的剁手效果。
他怎么了：大写的压力。专家以为，男人的压力越大，睾丸激素的水平越低。睾丸激素走低，焦虑添加，失控感情不自禁，大男人主义遭到冲击。购买大件物品，例如科技产品或运动配备，能帮他找回力气感。
帮帮他：大手大脚是一种正告。无妨找个安静的时刻，谈谈这种激动的行为，为何让他感觉好极了。假设他供认最近不堪重负或愁闷，提议用少花钱的方法散散心，例如兜风、学习新运动，比方冲浪或拳击，或许爽性拉他一同上冥想课。
当老公心思周期来暂时，女人们不要慌张，也不用强行企图把他拉回来，而应该在这段时刻给他自在，让他游离在你的重视之外，引导他接近大自然放松自己。过了那几天，他就会自己回来。
（摘自《健康女人》2016年6期）
