据韩国《首尔新闻》5月1日报导，在伤风、状况欠好或许食欲不振时该吃什么呢？这样的食物被称作“治好食物”。最近，美国旅行信息网站在全球范围内选出15种“治好食物”。
1.印度米豆粥 （Khichdi）——印度、巴基斯坦
将大米和豆子熬制而成的粥，也可参加印度酥油和炼乳一同食用。
2.酵母面包酱（Marmite on toast）——南非
用啤酒酵母发酵，是相似于黑色果冻的发酵食物，含有维生素B族等多种维生素和养分素。
3.碎面（Pastina）——意大利
意大利面的一种，形状小、品种多样。一般在西式粥中参加煮熟的该面食用。
4.汤面——我国
汤面是将面条放入面汤中食用的食物总称。养分成分丰厚，可在面汤中参加面、蔬菜和鸡蛋。
5.鱼片粥（Fish porridge）——新加坡
将鱼肉切成薄片，和生姜一同放入粥内。还可参加酱油、胡椒、葱和油炸洋葱等。
6.芋叶椰奶汤（Rourou）——斐济
将芋头叶放入椰奶中煮熟制成的汤。芋头叶等绿色蔬菜可认为身体弥补必要的养分成分。
7.日式粥（Okayu）—— 日本
由大米加水制成的日式粥，是专为患者预备的食物，可参加梅肉进步养分。
8.鸡肉粥（Arroz Caldo）——菲律宾
参加鸡肉、生姜、大蒜和洋葱等食材的菲律宾式鸡肉粥，尽管与韩国的参鸡汤和鸡粥相似，但增加的调料不同，滋味也千差万别。
9.越橘（Bilberry）——芬兰
越橘就是北欧蓝莓，芬兰人用越橘果实医治各种疾病，听说关于心脏病、大肠癌和消化系统疾病的防备都有不错作用。
10.花椰菜浓汤（Cauliflower soup）——挪威
花椰菜中含有很多的维生素C、胡萝卜素、膳食纤维和抗氧化物质，十分合适煲粥。
11.鸡汤面（Chicken noodlesoup）——美国
放入面条的鸡肉汤是美国人在伤风或许不舒服时的最佳挑选。
12.姜汁汽水（Ginger ale）——美国、加拿大
参加生姜的碳酸饮料，不含酒精。生姜可以使身体温暖，进步消化功用。对腹泻和咽喉炎作用佳。
13.俄罗斯甜菜浓汤（Borscht）——俄罗斯、东欧国家
以赤色或紫色的蔬菜为主要原料，富含维生素、膳食纤维以及镁、钾等微量元素。
14.澳大利亚食物酱（Vegemite on toast）——澳大利亚
由维吉麦、盐、蔬菜汁、酵母提取物制成的奶油状酱料，对医治伤风很有作用。
15.墨西哥香辣汤（Menudo）—— 墨西哥
西式汤中参加智利辣椒，再放入牛肉和内脏一同熬制的汤，作为解酒汤，对免除宿醉很有作用。
