程奥冰
冰雪运动有着共同的魅力，也有着广泛的群众基础，特别深受孩子们的欢迎。鸟巢冰雪季就是让孩子们开释天分、接近冰雪的一个好挑选。这儿不只能够让孩子们在冰雪般纯洁、健康的空气中自在生长，享遭到冰雪运动带来的高兴，还能够在训练愉悦的一同增加冬奥常识，用举动诠释奥运精力。而孩子们在家长的伴随下一同进行亲子互动体会，既能够进步孩子们的冰雪运动才能，又有助于孩子与家长之间的情感交流。这儿也是广阔冰雪爱好者的好去处，因而，鸟巢冰雪季广受欢迎。
雪圈广场。
伴随着北京申办2022年冬季奥运会的成功，人们对冰雪运动的热心愈加高涨。北京城本就有着悠长的冰雪运动前史，作为2008年夏日奥运会最重要的一笔物质遗产，国家体育场“鸟巢”在冰雪运动的实践和投入上也遭到注目。“鸟巢”从2009年开端，每个冬季都举行欢喜冰雪季，每年都招引着大批国内外游客来嬉雪，现在已是第九届，已成了北京冰雪运动的一个品牌。
我是个冰雪爱好者，每年都会带孩子来鸟巢参加冰雪季活动，在这儿见证了鸟巢冰雪季从无到有，从刚开端零星的游客到现在摩肩接踵的剧变。与从前比较，本年的冰雪季初次引入了“迷你马”，孩子们能够在雪地里纵情体会骑马的兴趣。除了丰厚的冰雪体会项目外，鸟巢欢喜冰雪季还相继策划展开了多类构思冰雪活动。如：开设冰雪大讲堂，组织中小学生进鸟巢体会冰雪运动、学习冬奥常识、感受冬奥项目;以家庭为单位，选用兴趣竞赛方法展开“鸟巢MINI冬奥会”;“鸟巢冰雪定向赛”则约请专业定向运动专家进行辅导，是智力与膂力的两层应战。
真人CS：斗智斗勇
鸟巢冰雪季有内、外两个场所，内场首要是以孩子们的活动项目为主，外场首要是一些成人伴随孩子们玩的项目。为了让孩子玩得尽兴，咱们先到内场。经过鸟巢东北口的检票口来到内场，站在看台往脚下的内场活动区看去，眼前是一片皎白的冰雪国际。游客大多都是和我相同带着孩子的家长，还有不少外国朋友也带着孩子来体会呢！
到内场后，先来到主场西北口的辦卡大厅充值办了两张冰雪卡。由于除了门票里包括的免费项目，还有几个比较影响的项目需求另刷卡，并且是一卡一人。为了省劲，咱们只需先把卡办妥。下到主场活动区，一脚踩下去，感觉这皑皑积雪是那么的扎实和松软，比起市内其他冰雪场所，这儿的雪量要大得多，色泽也白皙得多，让人忍不住想在雪地里打个滚。
在外场雪坡滑雪。
每次来之前我都要带孩子做热身运动，而真人CS就是一个不错的挑选。咱们先去了CS总部签到，工作人员给了我一顶沉沉的头盔、一件绿色的野战服和一把长长的步枪。宝宝对工作人员说：“叔叔，我不喜欢步枪，您能给我换一把手枪吗？”叔叔当即给他换了一把手枪。给宝宝戴上头盔，穿上野战服，带好手枪后，咱们亟不行待地向“战场”奔去。到了战场上，教官把咱们调集在一同，并奉告：“你们现在按衣服的色彩分为绿军和黄军，两军作战，谁消除对方的人数最多，谁是成功者。”黄军和绿军都是由7个人组成，而咱们绿军男性居多，占有很大的优势。
冰球表演赛。
小海豚游戏。
战役开端了，绿军首要发起了进攻，很快“击毙”了对方的两个人。对方也毫不示弱，使出了“弯月围城阵”，多人攻击咱们的队长。我当即带领宝宝和其他两个队员去解救队长。由所以雪地，并且场所不大，这儿的“CS”与其他当地的“CS”不相同。它的壕沟都由积雪堆积垒成，想把枪放在上面简直是不行能的。雪地很滑，想在上面站稳也不简略。最不幸的是，尽管有了壕沟的维护，但“敌人”仍是能够打着咱们，而咱们却够不着“敌人”。所以我让一个队员留在原地，稳住阵脚，带领别的两名队员打破重围，十分困难才救出了队长。最终，咱们在队长的带领下，总算打败了黄军，赢得了成功。
雪地碰碰车。
内场活动：精彩不断
参加完雪地CS后，咱们的身子热了起来，没有了来时的寒意。往场所中心看去，雪圈广场的活动一下招引了我。由于雪圈广场真实太大，人也许多，各种五颜六色的雪圈伴随着人们的尖叫与喊声，使得整个场所很热烈。雪圈广场上运用的雪圈能够凭着冰雪卡免费招领，可是只能够玩45分钟，超时就得收费。咱们拖拽着雪圈来到广场中心，宝宝现已刻不容缓地坐在雪圈里了，着急地说“爸爸，爸爸你快动起来吧”。所以我拽着雪圈上的绳子，把雪圈甩动起来。宝宝在雪圈里，有时严重得死死抓着雪圈，生怕我把他甩飞出去，有时刚开端运动就匆促让我减速，时不时又高兴地拍着手叫好快快加快……我乘机赶忙偷偷地摁下手机快门，为他留下了这风趣又难忘的瞬间。endprint
其实，刚来的时分我早已被主场南侧的六条大型冰滑梯所招引，仅仅因孩子的喜欢而暂时改变了主见。与从前比较，这儿的滑梯由四条变成了六条，好让更多的游客体会冰雪的兴趣。好在此刻玩冰滑梯的游客还不算多，要知道从前排队玩冰滑梯最少要等半个小时呢。咱们迈着振奋的脚步踏上滑梯进口的楼梯，往下一看，俄然觉得提心吊胆！从下往上看，觉得滑梯不是很高，但上去后回头一看，仍是觉得有点眼晕。尽管上面有工作人员辅导游客玩，但稍不留神，整个人仍是会在不经意间开端敏捷向下滑去。此刻，能深深感遭到地球重心引力对我的招引，耳畔生风，呼吸短促。这个时分，不要企图停下来，也不要企图抱住滑梯的脊，脊是冰做的，抱也没用。只能平心静气，表情淡定，高雅地滑下来……如果在滑梯下面，还能正对着滑梯拍到不错的特写呢！所以，等我滑下来后，暗示宝宝略微等一下再滑，好给他拍一张特写。调整好相机光圈和快门，暗示他能够滑了，他便“跐溜”一声滑了下来，边滑边发出了银铃般的笑声，我赶忙用相机记载下了这一瞬间。
跌倒的家长。
雪地真人CS。
雪地城堡。
此時咱们现已玩儿得“嗨皮”了，便带着宝宝来体会单板滑雪。单板滑雪的场所是一个模仿的小型雪场，里边有坡道和拐道，需求大人和孩子们一同参加。我发现大都小朋友会在一个固定斜度跌倒，由于他们还没有学会在拐弯时把握身体歪斜视点的技巧，这种技巧需求经过腿部力气操控方向。我和宝宝是单板滑雪活动的常客，他对敷衍弯道更是信手拈来，以富丽的技巧经过了一个个杂乱、困难的雪道，把周围的小朋友们都惊呆了，纷繁围上来向宝宝讨教单板滑雪的技巧。
感受完速度与热情的磕碰，再来到对面的冰壶区。冰壶区能够凭门票免费体会一次，投三次壶。这儿的冰壶区是由3条冰壶道组成的800平方米标准冰壶区，场所晶莹剔透，冰壶泛着点点星光，尽管孩子们玩得都不是特标准，但仍旧兴致勃勃，其乐融融。这次冰雪季还初次引入了“迷你马”。“迷你马”是指成年体高在106厘米以下的马，因其娇小玲珑、天资聪颖、性情温顺而深受人们的喜欢。可用于欣赏、文娱、试验和劳役，也是小朋友和老年人很好的“朋友”。“迷你马”由于数量稀疏，更显得弥足珍贵，能够说是马中之宝。而此次鸟巢冰雪季能请来如此显贵的“嘉宾”，更是让小朋友欢喜不已。孩子们围拢在马儿身边，时而摸一摸它毛烘烘的脑袋，时而翻身上马体会一回策马扬鞭的感觉，好不惬意。
打雪仗。
歇息区内：其乐无穷
在内场玩累了，能够到西北口的巧克力屋坐一坐。屋里边的空气中弥漫着淡淡的巧克力香气，温暖如春，笑语盈盈。孩子们能够在这儿DIY做心爱的巧克力卡通人物，亲手体会一把做巧克力的进程。外面究竟雪多，还有点冷，而这儿又温暖又安静，所以，我和宝宝点了杯热巧在这儿坐了下来。后来感觉肚子饿了，才决议马上出去寻食。
出了巧克力小屋，沿着美食街和副场的指示标，走向美食街。路上看到有租雪上摩托车的当地，人们在雪上骑摩托，炫酷无比，30元钱能骑10分钟，十分合算。通往副场的通道就是美食街了，汉堡、拉面、薯条、咖啡奶茶……各种吃食包罗万象。我有点懊悔在巧克力小屋喝热巧了。由于这儿价格廉价，洁净卫生，我点了份汉堡套餐，不到40元，宝宝来了一份牛肉面，27元左右，胃口使然，滋味不错，称心如意。
骑小海豹。
高台滑雪：一往无前
美食广场往雀巢咖啡那个方向走，是通向副场的路，指示标也很清晰。依照小册子上的介绍寻找着高台滑雪，在进口处换好了专业的滑雪服和滑雪配备，交了押金，为的就是在高台滑雪一展英姿。
室外场所坐落鸟巢北侧的火炬广场。由于活动在室外，所以阳光能够照射在身上，十分舒畅。外场里最大的亮点莫过于高台滑雪，雪道特别长，不低于三层楼高，斜度陡。作为市区内最专业的初中级雪道，当然也配备着市内最长的移动滑雪道，雪道上面铺着魔毯，看着很专业，为的是方便运用滑雪板滑雪的游客前往雪道顶部。上层渠道、中止区等雪道遍地区域都设置了安全防护设备，看得出主办方想要咱们玩得高兴又安全的良苦用心。
来了这么屡次冰雪季，只需高台滑雪历来不敢玩。由于有恐高症，一站在高台上就严重，双腿止不住瑟瑟发抖，双眼忍不住阵阵晕眩，可是宝宝在一旁给我加油助威，究竟门票也不廉价，一下决然豁出去了。
踩着滑雪板从周围面的传送带上到高峰，路程漫漫，可想雪道之长。站在顶端，视界简直与周围的楼房等高。风很大，看到宝宝远远地向我招手，人也变得越发的小。教练辅导我说：“面向雪坡下站立，雪板横对坡下，上体微向前倾，臀部略微后坐，膝盖放松，轻轻屈膝，目视前进方向。身体重心下降，重心置于脚跟，坚持正确的站姿。两腿均衡用力，身体重心不要倾向板尖或板尾，两脚操控立刃的视点应当共同，上体安稳，双脚掌均匀用力，重心坚持在板中心，脚尖渐渐放下，向下滑下;脚尖渐渐抬起，速度减慢或中止。要像刹车相同，小幅度、频频地操控脚尖。留意后刃推坡时，要坚持重心在两脚之间，板刃视点小（放下脚尖），向下滑行速度快;板刃视点稍大（脚尖向上抬起），滑行速度变慢;更大的板刃视点将使滑行中止。但静止不动时很难坚持平衡，主张下降板刃视点继续向下滑行或坐下。”我渐渐消化与领会教练的专业术语，教练也在把专业用语解析成对应的各个动作让我去操练、去了解、去感受，然后重复操练，渐渐找感觉。我的感受就是，往下滑或许减速都相对能操控，可是身体的严重导致重心坚持在中心这点会比较难一点，一旦找不到重心，滑板的方向就变了，简略速度快起来冲下去，感觉到无法操控时就放低身体，渐渐臀部着地，大不了就是个屁墩儿，也不会有风险，这样我重复缓慢操练了两遍，到了第二遍的下半个雪坡的时分我能够不必教练扶着，自己渐渐地滑下去了。玩了几圈下来，仍是十分痛快，身体也觉得更和谐一点了。现在想来，其实只需胆子大点，测验一下没什么难的。究竟雪是真厚，周围也有教练看着，本来那些忧虑真实剩余。endprint
室外滑雪。
雪地卡丁车：热情磕碰
在阅历了高台滑雪的影响后，我觉得我的恐高症好像现已根本消失了，而宝宝也拿着我的相机拍了一堆我的出糗相片……我俩看看时刻刚过了下午两点，离回家还有一段时刻，换上配备决议再去体会一下雪地卡丁车。雪地卡丁车也是一项深受欢迎的雪地户外运动。尽管滑行进程看似简略，但其实是一个和自己竞赛的进程。每个0.1秒都十分要害。驾驭进程中有必要坚持精力高度集中。当你坐在卡丁车内的时分，视野永久要对准自己要去的方向，进入弯道就要盯住弯道的弯心点，驶出弯道时就应预先盯住下一个弯道的弯心了。雪地卡丁车的赛道由U弯、S弯、高速弯三种构成。但每条赛道不只宽度、长度不同，并且直道和弯道的特色以及组合方法也各不相同，所以线路挑选是十分重要的。驶入高速弯要紧贴赛道外侧，瞄准弯心，紧贴弯心经过。过U弯不管晚刹车仍是早刹车都是能够的，重要的是操控车身，不要让车侧翻。过S弯时尽量坚持直线经过，不能盲目加油和踩刹车。
用打雪仗神器造雪球。
在高台的一侧是超级雪圈，这个项目与雪圈广场的滑雪圈类似，只不过在坡道上滑下去愈加影响。咱们振奋地坐进雪圈，我搂着宝宝，宝宝扶着周围面绑带，工作人员用劲一推，紧接着，就是呼嘯而过的风声。咱们把腿高高翘起，奔驰而下的速度与热情让咱们发出了一阵阵惊呼。
玩冰滑梯。
高兴的韶光总是时刻短的。夜色来临鸟巢冰雪季，此刻活动开端散场，游客们陆陆续续拾掇行囊回家，但孩子们仍是意犹未尽想多玩一会。他们在雪地里追逐打闹，或建立壁垒打雪仗，或依靠雪墙捉迷藏，累得气喘吁吁，玩得不亦乐乎。看着他们脸上洋溢着高兴的笑脸，心中不由慨叹：在现在全球气候变暖的城市里，能给孩子们拓荒一处冰雪王国的六合，让孩子们纵情体会冰雪所带来的高兴，这是一件多么难能可贵的工作！
TIPS
票价：冰雪季素日门票120元，周末及节假日门票160元;
新年期间外，15周岁（含15周岁）以下青少年可凭有效证件免门票进场（12周岁以下需成人伴随进场）。
时刻：冰雪季每日开放时刻为10：00-18：00。
依据组织，第九届鸟巢欢喜冰雪季将继续至2018年3月初。endprint
