董绍军
引起老年人目炫（视物模糊不清）的原因有许多，如白内障、青光眼、老花眼等。中医以为，白叟目炫是因为人上了年岁后，气血渐衰，肝肾精气亏本，不能荣养眼目所造成的，故医治以补肾养肝为主。
步入中年的朋友可运用枸杞蜂蜜茶维护眼睛，医治老花眼，可参照以下偏方：取优质枸杞一勺，冲刷洁净后放入杯中，再用开水兑入。待两三分钟后水温稍凉时，再放入一勺蜂蜜，拌和均匀后即可饮用。每日晨起、睡前各饮一杯，兩个月后即可收效。
下面是一些能治白叟目炫的食疗方。
枸杞蛋
枸杞20克，与两个鸡蛋调匀，蒸熟，服用。此方对头昏目炫、多泪者有显效。
酱醋羊肝
将羊肝洗净切片，勾芡、素油爆炒，调以酱油、醋、料酒、姜。此菜可为中心性视网膜炎、视神经萎缩者常吃。
红肝丸
取红花10克，与250克猪肝共剁为泥，加芡粉少量，做成丸子蒸食。此方对肝阴虚兼瘀者适合；对白内障术后眼中血丝，可起到促进散失的效果。
胡萝卜粥
取胡萝卜100克，粳米200克。先将胡萝卜洗净切成小碎粒，再与粳米一同加水适量煮成稀粥，每天迟早食用。此粥若常常食用，锲而不舍，还可防治高血压，增强老年人体质。
何首乌粥
何首乌60克，粳米200克，大枣10枚（去核）。先将何首乌加适量清水煎煮半小时，然后去渣留汁，再将粳米、大枣一同参加何首乌汁中煎煮成粥，每天迟早食用。此粥适用于肝肾亏本所造成的目炫。
女贞子粥
取女贞子30克，枸杞30克，粳米200克，冰糖少量调味。先将女贞子和枸杞加清水小火煮沸半小时，然后去渣留汁，再将粳米、冰糖一同参加上述药汁中煎煮成粥，每天迟早食用。此粥适用于肝肾阴虚所造成的目炫。
黑豆粥
取黑豆100克，浮小麦50克，粳米100克。先将浮小麦用纱布包好与黑豆一同加水适量煎煮，待黑豆煮开花后，去掉浮小麦渣，再参加粳米煮成粥，每天迟早食用。此粥滋补肝肾，可改进老年人目炫症状。
