研讨标明，抽烟者即使到60岁再戒烟也相同能够延伸寿数，中止吸烟永久不晚，并且戒烟越早，寿数就越或许延伸。
科学家发现现在70岁以及年纪更大的烟民，未来6年逝世的或许性远高于从不吸烟的人。在30岁到69岁期间不同节点上戒烟，都能够明显下降逝世几率。
这是一项由美国科学家掌管，面向美国退休人员协会关于美国人健康和饮食的大型查询。
在该研讨中，不吸烟者的逝世率为12.1%，而吸烟者的相对逝世率为33.1%。受测者假如本来就是烟民，分别在30岁、40岁、50岁和60岁节点戒烟的人的逝世率分别为16.2%、19.7%、23.9%和27.9%。
该研讨带头作者为国家癌症研讨所的Sarah Nash，她标明：“这些数据标明开端吸烟和中止吸烟的年纪，在美国70岁的晚年人和更高龄者中，是致死率的重要影响因子。此外，抛弃吸烟的人比现在仍在吸烟的人，70岁后的逝世危险在很大程度会有所下降，即使对那些在60岁抛弃吸烟的烟民来说也是如此。也就是说，即使是60岁戒烟也会给身体健康带来正面影响。因而，应该不分年纪，对一切吸烟者着重戒烟。”
与吸烟相关的逝世要素包含肺癌、膀胱癌、肠癌、肝癌、胰脏癌和胃癌，还有心脏病、中风、糖尿病以及肺炎、慢阻肺等呼吸道疾病。近来，有研讨报告称，每50根烟就会导致一个肺细胞DNA变异。
