防晒是夏天的头等大事，市道上千万种防晒霜的挑选总是让人头痛，防晒指数是SPF，防晒强度是PA，UVB会晒红皮肤，UVA会损伤真皮层引起光老化，只需熟记这几个根本的英文，信任咱们就会找到那支命定的防晒。
防晒防的是什么呢?白目一点直接就会说阳光，略微懂几个术语的则说是紫外线，最正确的说法是避免UVA和UVB。
UVA：波长320——420nm，能够深化皮肤导致变老、皱纹乃至是癌症的防晒头号方针。UVA是UVB的15倍，是令皮肤晒黑的首要原因。
UVB：波长320——400nm，能够损伤皮肤表层，长期触摸会导致红肿脱皮，首要会将皮肤晒红，是防晒二号方针。
Board Spectrum：就是广谱防晒，也就是能抵挡损伤皮肤的大部分UVA和UVB射线。有了“Board Spectrum”一瓶防晒霜才算进了初选。值得留意的是，有些产品尽管没有标示BS，但成分的确存在，也不要着急筛选它。
拿到一瓶防晒在手，咱们第一眼会看的肯定是SPF和PA，可是问起咱们这两个英文详细指的是什么，信任有一半人会答不出来，许多都是奔着这两个英文后边的数字和加号去的，总归数值越高准没错。没有数值越高就越好的说法，首要仍是要看你要在什么场合运用。
SPF：SPF值是UVB防护的标志。它有两个代表含义。
第一个代表含义是遮盖率。UVB的遮盖率=(SPF-1)/SPF x100%，例如SPF15产品的遮盖率为(15-1)/15x100%= 93.3%，代表在防晒时刻内能够遮盖掉93%的UVB，因而SPF30的遮盖率为96.7%，SPF50的遮盖率为98%。
别的一个代表含义为遮盖时刻，假定不运用防晒时人体皮肤10分钟就会被晒红，那么用SPF15的产品，能够延伸被晒红的时刻10分钟的15倍，也就是遮盖时刻可到达150分钟，当然这是指不碰到水也不流汗的状况下。
因而当你挑选SPF30的产品时，它所表明的是：
•能够遮盖掉大约96.7%的UVB
•你的户外工作或活动的时刻可长达300分钟，也就是5个小时。
留意一点，当然SPF越高防晒时长就越久，但不是人人都需求挑选那么高的SPF。由于要做到进步SPF值，就要添加防晒剂的品种和含量，高浓度对皮肤的刺激性就大，安全性就减小，这就使产品添加了刺激性、光敏性等不安全要素。易灵敏人群更应该留意。选购的时分，SPF在15到50之间就能够了。
PA：全称Protection Grade of UVA，是日本化妆品协会的目标，美国产品不标示。加号越多防晒效果越强，一个加号能够延伸2-4倍被晒黑时刻，PA+是抗晒，PA++是十分抗晒，PA+++是超级抗晒，至于四个加号，也是本年新增的就是超级无敌抗晒，咱们亚洲人需求挑选PA++及以上。
物理防晒：物理防晒的有效成分只要两种，Zinc Oxide (氧化锌)和Titanium Dioxide (二氧化钛)，Zinc Oxide是一种十分好的防晒成分，其物理性粉体能反射散射紫外线UVA、UVB，简直包括一切波段，安全度高，至今没有任何有害健康的研究报告，它的含量高关于防晒黑有奇效。Titanium Dioxide也是物理性粉体，安全性高，能阻挠全段UVB，但需求到达超越5%的高浓度时才干彻底隔绝紫外线UVA。请熟记Zinc Oxide和Titanium Dioxide这两个英文，有这两种成分的防晒肯定值得你具有。
化学防晒：尽管人人都想找纯物理防晒，可是市道上的产品少之又少，咱们仍是来好好认识一下化学防晒吧。Oxybenzone请牢牢记住这个英文，这个成分十分具有争议性，它疏水，会进入皮肤与UVA反响，或许导致皮肤光灵敏，浓度低于5%时防晒效果极弱。尽管Oxybenzone依然是合法的防晒霜成分，但鉴于它的争议性，咱们仍是远离吧!
其他防晒成分：防UVA的防晒剂首要是：Avobenzone (parsol 1789) (全段)、Mexoryl SX (部分波段)、Octocrylene(部分波段)、Ensulizole (很小部分)等；防UVB的首要是：Homosalate (全段)、Octinoxate(全段)、Octisalate(全段)、Octocrylene (全段，这个跟Avobenzone一起会加强后者的稳定性)等。这就是前面说到的没有标示Board Spectrum，但成分存在的状况。
最终，简略科普一下物理防晒和化学防晒的差异。物理防晒等于在皮肤上树立一层维护屏障，就像一面镜子，直接将UVA、UVB反射回去，由于皮肤不吸收，粒子比较大，擦上去会很显白。化学防晒需求先让皮肤吸收，发生化学反响把紫外线吸掉，以一种较低的能量形状释放出来。市道上的产品80%以上是物理和化学防晒一起效果，过敏性皮肤专用的产品，才有或许是纯物理防晒。
