赵向辉
咱们都知道，糖尿病是一种缓慢、全身性、代谢性、开展性疾病，以血糖升高为特征，由胰岛素排泄缺点和（或）作用妨碍引起的糖、脂肪、蛋白质代谢紊乱。糖尿病不是单一的心思疾病或躯体疾病，而是多要素引起的心身疾病。
当人处于严峻、焦虑、惊骇或受惊吓等应激状态时，交感神经振奋，就会按捺胰岛素的排泄，而胰岛素直接下降血糖，使血糖的来历和去路坚持平衡，坚持血糖在正常规模，假如胰岛素排泄缺少，血糖就会升高。假如把人体比方成一辆轿车，那么推进它行进的“汽油”就是血糖，胰岛素不去“油箱”家串门，“汽油”就会溢出来。并且，交感神经还作用于肾上腺髓质，使肾上腺素的排泄添加，间接地按捺胰岛素的排泄和开释，也会使血糖升高。
此外，品格要素也是形成糖尿病的重要要素，在平等的心思压力下，不良的品格要素往往是引发糖尿病的直接原因。糖尿病患者常有内向、心境不稳、被迫、依靠、不安全感、优柔寡断等不良性格特征。当压力作业呈现后，一旦缺少足够的社会支撑，就会感到难以敷衍，呈现一系列应激反响，进而促进血糖添加。
糖尿病患者的心思特点
否定。在患病前期，患者往往不能很快承受患糖尿病这一出人意料的冲击，持否定和置疑的心境，以为“不或许”“我怎么能得糖尿病呢”，置疑化验成果和医师的确诊，否定自己患病，回绝承受医治，不注意操控饮食，或自以为得了糖尿病无非就是血糖高了一点，对身体无大影响。对疾病采纳无所谓、毫不在意的心境，或许导致病况进一步开展和恶化。
绝望和无助。 1型糖尿病患者一旦被确诊，或许将终身依靠胰岛素医治，否则会导致危及生命的代谢紊乱。特别青少年患者，正处于肄业、创业、爱情的大好时光，得知没有彻底治愈的或许，常有一种愤恨的情感，恨“苍天不公”，加上有必要终身操控饮食，平添了巨大的经济担负、日子担负和心思担负。患者感到被掠夺了日子的权力与自在，对日子失掉决心，心境低落，整日沉浸在哀痛的心境中，情感软弱，对医治采纳消沉的心境。有些人还以为患病是爸爸妈妈遗传的成果，将愤恨的心境转移向爸爸妈妈，对爸爸妈妈，乃至所有人采纳不友好的心境，一朝一夕会呈现品格改动。
焦虑惊骇。跟着病程的延伸，糖尿病或许呈现多种并发症，加上患者对糖尿病常识的短缺，或许存在许多误解，简单发作焦虑、惊骇等心思，忧虑会影响自己终身，惧怕逝世等。对医治和药物的不良反响过火关怀，也可导致感觉过敏、精力高度严峻、失眠等。
自责自罪。患者患病后或许不光不能照料家庭，实行自己各方面的责任，一起，常年医治花费很多的金钱和时刻，会给家庭形成巨大的担负。因而感到自责、愧疚，以为自己成了家庭的负担，这或许是悲观厌世和自杀心思发作的前期阶段。
悲观厌世。患病时刻长，并发症多且重，医治作用欠安的患者，或许对医治发作绝望和敌对心境，以为无药可医，妄自菲薄，对医护人员不信任；或许因长时间医治花费巨大的财力物力，因病致贫，无力付出医疗费用，因而不活跃合作医治，乃至抛弃医治，表现出一种冷酷、无动于衷的心境，伴有显着的郁闷心境，常常长吁短叹，面带愁容，悲观厌世，呈现自杀的主意和行为。
糖尿病患者的心思处方
一是打败自我。病痛的摧残，经济的压力，日子质量的下降，是每一个糖尿病患者都要面临的实际。从糖尿病患者的戏弄语录中，咱们感觉到了“糖友”内心深处的苦楚、无法和无助。所以，打败自我，是每一位“糖友”打败糖尿病的首要任务。
二是正确面临。糖尿病不能治愈，但能操控，操控好了，跟正常人相同，医治计划需求不断调整，关键在于自我管理。现在世界上没有彻底治愈糖尿病的药物，请不要容易信任 “祖传秘方”、“严峻发现”、“彻底治愈糖尿病”等言过其实的宣扬。
三是支撑性心思医治。经过解说、引导、安慰，进行支撑性心思医治，耐性详尽地介绍有关糖尿病的常识、高血糖的危害性和不及时医治或许发作的并发症，协助他们知道疾病的发作开展过程，加深他们对饮食、运动及科学用药的注重程度，使其战胜对疾病置疑、回绝及毫不在意的心态，以协助患者消除各种消沉心境反响。
四是培育杰出心态。心态能够使天堂变成阴间，也能够使阴间变成天堂。咱们得了病并不可怕，关键是咱们要有一个活跃的心态，战略上鄙视，战术上注重，一个人常坚持正向达观的心态，会停息由压力而带来的紊乱心境，也能把问题导向正面的成果。
培育杰出心态的办法如下：倾吐开释法，就是对朋友、家人、搭档、心思咨询人员进行倾吐；能量宣泄法，就是哭出来、写出来、喊出来、动起来；合理心境疗法，就是协助糖尿病患者处理因不合理信仰发作的心境困扰，由于引起患者心境困扰的并不是患糖尿病这件作业，而是对患病的心境、观点、点评等认知内容，比方得了糖尿病就等于得了不治之症，假如这样以为就会呈现焦虑、郁闷心境， 知道到糖尿病是一种缓慢开展性疾病，只需正确、有效地医治，医治合格了，就能显着推迟或削减糖尿病的并发症，然后早获益；发明调和的作业与家庭环境，由于这能够使患者坚持杰出的心境，当然患者也要自己战胜烦躁易怒的心境，遇事镇定、大度；患者能够依据个人的喜好和喜好，挑选一些娱乐活动或听听音乐，给日子添趣味，精力上有所寄予，这样能够脱节不良心境，有利于糖尿病的操控。
五是行为疗法。主要是对患者进行饮食操控、合理运动、血糖监测、糖尿病自我管理教育，改动其行为，然后到达科学医治的意图。
假如糖尿病患者呈现严峻的焦虑、郁闷心境，经过上述方法不能进行自我调节，必定要到专业组织进行专业的医治。
