睡电热毯好 你睡好了吗？

《你睡好了吗？》

作者： 郭兮恒

出书社： 四川科技出书社

出书时刻： 2014-06

定价： 35.0元

本书是《养生堂》睡觉专家郭兮恒供给的一本睡觉宝典。全书环绕“你睡好了吗”这一咱们最关怀的睡觉问题打开。

详细分为：睡欠好的九种体现、睡欠好的五个原因、防止八大睡觉误区等六章内容，出现了作者三十余年经典睡觉事例，处理入眠困难、磨牙打鼾、起夜早醒等睡觉妨碍。一切困扰咱们的睡觉问题看书后都能方便的解决。endprint