信任咱们都听说过一句话，便是在头上长青丝的时分，白叟会说青丝是不能拔的，由于“拔一根会长十根”，会让你的头上青丝越来越多。这个说法是真的吗？是否有科学依据存在？跟从小九一起来理解下吧！
解析：青丝真的会拔1根长10根吗？
这个说法是彻底没有科学依据的，咱们的头发上有许多的毛囊存在，一个毛囊内只会成长一根头发。所以说拔青丝之后会长十根新的出来是彻底没有科学依据的，咱们头发的色彩是由黑色素决议的，黑色素多、密度大的话，头发的色彩就会比较深。
而头发变白彻底便是由于黑色素削减而引起的，换句话说，当你头发的黑色素削减的时分，就算你不拔你的青丝，它也会越长越多。这和你拔不拔青丝之间彻底没有联络，可是长时间拔头发关于毛囊而言是很“伤不起”的，由于强行拔头发会损害毛囊和头皮，偶然一两次不会造成大的影响，可是假如长时间拔的话，很简单会引起毛囊炎的发作。
许多人在生活中遭到青丝的困扰，关于长青丝的人而言，该怎么办呢？
●坚持好的心态
心情关于青丝的成长会起到很大的影响，这也便是为什么有些人会呈现一夜青丝的现象。在生活中，长时间压力过大的话会导致体内的内分泌处于紊乱的状态下，这样一来身体组成运送黑色素的机能会遭到阻止，从而会催生了青丝的成长。
所以在生活中坚持好的心态关于防治青丝的成长对错常有必要的，在生活中感觉压力大的时分要及时放松自己。不要让自己的精力一向处于紧绷的状态下，除此之外，在感觉负能量满满时，要及时排解。长时间处于郁闷、不良的心情下，也很简单会促进青丝成长。
●饮食调度
从中医的视点上来说，黑色入肾精，所以黑色的食物如黑芝麻等，多有补肾益精的效果。有些人呈现青丝是由于肝肾经血亏虚而导致的，因而多吃黑色的食物关于青丝是有必定效果的。可是并不能彻底认同，究竟任何的理论建立都需求必定的条件性，不能一概论之。
日常能够摄入含有铁、铜、维生素以及酪氨酸等和头发所需养分之间有联络的食物，比较常见的富含这些物质的食物有木耳、海带、芝麻、谷类以及鱼类等。
温馨提示：青丝的发生和许多要素之间存在很大的联络，在咱们的身体代谢未发作变化的状况下，青丝变黑的状况对错常小的。当呈现青丝了之后，也不用过分介意，这其实是一个很正常的现象，自傲的人才是最美丽的。
