黄芪是一种常见的中药材，具有很好的排毒、消肿、利尿等效果，并且我国从两千多年前就开始运用黄芪了。
现代医学发现，黄芪中含有许多的微量元素、多种氨基酸、多糖等等物质，关于咱们的身体有着很好的保养效果。
最重要的是，黄芪有补气固表的成效，关于气虚的男人女人们，那但是个宝!
黄芪的最常见的用法，便是泡水喝。但你知道这样喝有什么优点吗？
一杯黄芪水，成效竟如此健壮1健壮身体，改进身体疲倦
黄芪泡水有增强体质的成效，科学家曾用试验证明：服用黄芪水的动物，显着比未服用黄芪水的动物身体更健壮、寿数也更长。
在中医方面以为，日常多喝黄芪水，精力可以变得更好，气短的状况也会逐步消失，可以有用的增强身体免疫力，防备伤风。
2增强心肌缩短力，改进胃炎
喝黄芪水的优点，除了健壮身体之外，还可以加强心肌缩短力，有用防备身体心脏血液循环呈现衰竭的状况。
假如是患有缓慢胃炎，那么日常多喝一些黄芪水，可以有用减轻症状，以及下降尿液中血球蛋白的含量。
3防治高血压
许多高血压患者，特别是晚年患者，很简单呈现下半身浮肿的状况。喝黄芪水，可以起到很好的消除水肿、下降血压的效果。
国医大师邓铁涛大师以为：
a 、黄芪不只能降血压，还能升血压，这个差异就在于黄芪的用量：一般来说，黄芪轻用则升血压（≤15克），重用则降血压（≥30克）。
b 、一同，内热高血压、肝阳上亢、胀满、舌苔红等这种阴虚发热的状况，用黄芪会拔苗助长，必定要留意！
4缓解缺铁性心脏病
假如患者患有缺铁性心脏病，那么每天取出 50克 的黄芪用水煎煮，然后将药液分为三次服用，可以促进身体恢复健康，还能有用的缓解心绞痛的症状。
5改进糖尿病浮肿
一般的糖尿病患者都有浮肿、面色蜡黄的状况，可以经常喝黄芪加葛根泡水，消除浮肿、改进气血，让人气色光润；假如有呈现溃疡的状况，那么再加上赤芍、丹参，消炎解毒、化脓止痒，效果更好。
6缓解骨质疏松症状
患有骨质疏松症的患者，可以试一下黄芪桂枝五物汤，可以很好的缓解患者的腰背痛苦。黄芪桂枝五物汤还可以有用地医治皮肤炎、末梢神经炎、中风后遗症等有肢体麻痹痛苦症状的疾病。
❑黄芪桂枝五物汤
黄芪10～15 克、桂枝10～15 克、白芍10~15 克、生姜20~30 克、大枣12枚，水煎服，每日3次。
7防治缓慢鼻炎
将黄芪和白术、防风一同煎水服用，或许直接购买中成药玉屏风颗粒服用，可以有用地医治虚汗、盗汗、过敏性鼻炎、哮喘、伤风等疾病，还可以有用的防治缓慢鼻炎。
8改进脾虚
喝黄芪水的优点有许多，其间还包含了防治和改进脾气虚证。常见的脾气虚证首要有精力厌倦、气短、痰多等症状。黄芪和党参、白术、茯苓等一同煎水服用，可以补中益气、祛湿化痰，让人精力饱满。
❑ 黄芪当归补血汤
黄芪、当归依照5：1的份额，一同泡茶饮用，气血双补。
这是个很有名，并且很有用的丹方，古代名医东垣白叟的当归补血汤，药仅二味，其间一味是黄芪，另一味是当归。
这两味药以 5:1 的份额组合，补气生血成效很健壮，这对气血缺乏、气血两虚的人，肯定是十分适用的一个可以常喝的保健丹方。
黄芪的服用办法
一般状况下，黄芪要在医生的指导下服用。黄芪泡水也是有考究的，最好挑选那些刚刚烧开的开水，这样才可以更好的浸泡出黄芪中所含有的营养物质。
不过，泡水也只是只可以浸泡出黄芪大约十分之四左右的药效，想要利益最大化，那么放入洁净的锅中熬煮才是最好的挑选。
具体办法：
1、将黄芪洗洁净之后放入锅中煎煮，然子孙茶水饮用，可以很好的进步体质。
2、将黄芪和枸杞子依照2：1的份额准备好，然后用水煎服，十分合适一些气血虚的患者服用。
3、将黄芪放入锅中煎汤，然后用药液进行熬粥，这样制形成为的黄芪粥不只滋味好，一同补养身体的效果也是十分大。
4、在炖肉的时分参加少数的黄芪，例如鸭肉、鸡肉以及猪肉等等，这样也可以添加补养成效。
黄芪加一物，成效翻倍
1、黄芪配乳鸽，补气定喘
资料
灸黄芪45克，乳鸽1只，料酒，姜末，葱花，精盐各适量。
做法
先将灸黄芪洗净切片，乳鸽宰杀后洗净，和黄芪片放入炖盅里，参加调料，隔水小火煨炖1.5小时，喝汤吃肉。
成效
补气定喘，适宜于肺气缺乏型支气管哮喘患者食用。
2、黄芪配枳壳山楂，补脾升阳
枳壳
资料
黄芪，枳壳各15克，山楂9克。
做法
将黄芪、枳壳、山楂一同浸泡半小时后，煎取汁液，共取汁两次，两次药液兼并。每日一剂，分两次服用。
成效
补脾升阳，行气导滞，用于医治胃下垂，消化不良。
3、黄芪配茯苓，补气除湿
资料茯苓，黄芪各30克，大米200克。做法
1、将茯苓烘干，打成细粉，黄芪洗净，切片，大米鼗洗洁净。
2、将大米放入锅中，加水1000毫升，放入黄芪片，将锅放置于武火上烧沸，再用文火煮35分钟，放入茯苓粉，煮沸5分钟即可。
3、每日一次，早餐食用。
成效
补气除湿，适宜于辅佐医治高血压症状。
4、黄芪配牛肉，强筋壮骨
资料
牛肉500克，黄芪25克，西红柿2个，西兰花，马铃薯各1个，食盐一小匙。
做法
1、将牛肉切成大块，用沸水汆烫；马铃薯、西红柿洗净切块；西兰花切小朵，洗净；
2、将牛肉、西红柿、西兰花、马铃薯、黄芪一同放入锅中，用大火煮开，转用小火续煮30分钟，加食盐调味即可。
成效
此汤具有强筋健骨、增强膂力、益气养阳、调度气血的成效，可以供给必需的多种氨基酸，增强人体免疫力。
5、黄芪配枸杞，养肝益气
资料
黄芪50克，枸杞，菊花各25克，红枣15克，冰糖适量。
做法
将四味药材用清水洗净，一同放入砂锅中，加水煎煮，煮沸后参加冰糖代茶饮用。
成效
养肝明目，益气生津，有助于进步人体免疫，防备伤风，适宜于春季饮用。
需求留意的是：患有急性炎症或高血压患者不宜饮用。
3种人群不宜服用黄芪1、月经期间的女人
正在月经期间的女人不能服用黄芪水，不然会对月经还有身体形成晦气影响。
2、怀孕期间的女人
怀孕期间的女人服用黄芪也需求特别的留意，由于很有或许导致滑胎，对胎儿和孕妈妈形成损伤。
3、肺结核的患者
假如是患有肺结核的患者，症状首要表现为咳血、口干舌燥以及身体发热，那么咱们也是不主张独自运用黄芪泡水喝的。
别的身体弱而湿热、热毒炽盛的患者服用简单滞邪，使病况加剧，故凡外感初起、无汗、食积内停、阴虚阳亢、热毒炽盛、疮疡阳证明证者均不宜。
别忘了通知身边人，让好东西传递下去。
