一雯
夏治冬病，是指对冬天易发或加剧的疾病，在三伏天进行医治，运用三伏天气温高、肌体阳气充分的有利机遇，调整人体的阴阳平衡，使一些宿疾得以医治，以削减疾病在冬天发生。
夏治冬病一：痛经隔姜灸
隔姜灸是夏治痛经的有用办法。因为选材便利、操作简略，对穴道和医理的要求也不高，隔姜灸成了最简易的布衣私家灸法，且其疗效显著，是性价比极高的疗法。
操作办法：
取老姜一块，沿生姜纤维纵向切成0.2～0.5厘米厚的姜片，中心用牙签刺上几个孔。施灸时，将姜片放在需求艾灸的部位，放置艾炷在其上，点着。灸完后，可用正红花油涂于施灸部位，一是防皮肤灼伤，二是能增强艾灸活血化瘀、散寒止痛的成效。
留意点：
1.隔姜灸用的姜应选用新鲜的老姜，宜现切现用，不可用干姜或嫩姜。
2.姜片的厚薄，宜根椐部位和病症而定。面部等较为灵敏的部位，姜片可厚些；急性或痛苦性病症，姜片可切薄些。
3.若不慎灼伤皮肤，须留意避免感染。
夏治冬病二：肩周炎三伏贴
上班族或多或少都有肩颈问题，而且女人的发病率略高于男性。中医以为，三伏天贴敷医治，最简单搀扶人体得阳气，将冬病消除在蛰伏状况，进步肌体免疫力。
操作办法：
三伏天贴敷疗法需接连3～5年，每年分为3个阶段，即头伏、中伏和末伏。每伏贴敷3次，每次贴4个穴道，成人每次贴6小时。
关于肩周炎，医治时取大椎、肩髃、肩贞、天宗、曲池、外关、合谷等穴。将白芥子、斑蝥，研磨到细末，然后用50%的二甲基亚矾调成软膏。取麦粒巨细的药膏，放置于贴敷纸中心，贴于穴道。5天贴敷一次，3次一阶段，可接连贴敷2～3个阶段。
留意点：
1.“三伏贴”所含药方首要针对体寒人群，阳火过旺者不宜运用，过敏者也要慎用。
2.贴敷后，多数人会呈现麻痹、痒、痛苦等感觉，可用清水冲刷贴敷部位来缓解。
3.贴敷后6～10小时内不要洗澡，不要去空调房，因为会使毛孔缩短，影响药物吸收。
4.贴敷期间留意饮食，不吃生冷、辛辣食物。
5.单个呈现皮肤过敏者，可涂抗过敏药膏，或到医院处理。
夏治冬病三：冻疮擦疗法
冻疮是冬天最简单犯的病，夏天用擦疗法最马到成功。
操作办法：
1.用生姜或辣椒用力冲突易发冻疮部位，每日1～2次，连擦1周。
2.将大蒜捣烂，用布包住，涂改于易长冻疮部位，待皮肤发红、有痒感时当即拿开（避免大蒜灼伤皮肤），或将大蒜捣烂，放于烈日下晒热，然后涂在易发冻疮部位，每天涂3～4次，接连涂4～5天。
3.在进伏与出伏之间，接连用治冻疮的外用药1周，每日正午和晚上（睡前）各用药1次。正午涂药后晒太阳3～5分钟，睡前用药的意图是削减出汗，使药效能坚持较长时刻。
夏治冬病须健脾胃
夏治冬病有一个重要的条件，就是要有一个健旺的脾胃。脾胃功用差，运化晦气，精华物质则不能被身体吸收运用，起不到应有的强身健体作用，这就是所谓的“虚不受补”。因而，冬病夏治的第一步，就是健脾胃。调好了脾胃这个底子，使人体阳气足够，其他脏器就没有了虚寒的本源，疾病才有或许好转。
Tips：治养结合
贵在坚持
夏治冬病，医治的都是冬天易发疾病，在夏天症状不明显，或许没有症状，所以医治后的作用要比及冬天才干闪现。一般来说，医治周期要3年以上。
远离空调
必定远离空调。因为夏天气候酷热，一入空调房后，不只寒气袭人，易得“空调病”，而且肌体遇冷简单缩短毛孔，影响药物进入，一起也会下降经络传导的速率和活泼性。
夏治有地利
夏治冬病还要捉住有利机遇，医治的最佳时刻是三伏天，即从头伏到三伏的1个月时刻内，对症下药。
足够睡觉
每天晚上都要坚持7～8小时的足够睡觉，这样能令全身肌肉放松，然后进步经络穴道对药物影响的辨认，引导药效直达病灶。
调整饮食
饮食调整可以对阳气进行维护。关于自身就有“冬病”病灶的人来说，阳气本就缺乏，如果在饮食上不能多加调整，仍旧喜爱生冷食物，“夏治”作用会大打折扣。
（摘自百度文库）
