怀孕能吃羊肉 《怀孕了怎样吃》

来源:食品与健康 2025年12月10日 06:48

《怀孕了怎样吃》

作者:左小霞

出书社:电子工业出书社

出书时刻: 2014-04

定价:39.9元

怀孕了怎样吃?孕期每月有不同的饮食要点,本书从孕期必备的营养素下手,介绍孕妈妈每个月应该怎样吃,将“难明”的营养素落实到很简略买到的一般食材上,再规划成做法简略易做的菜谱。此外,孕妈妈在孕产期简略呈现的一些不适症状,如孕吐、便秘、水肿、妊娠纹、产后衰弱等,书中也有相应的食疗计划和饮食引荐,协助广阔的孕妈妈们战胜或许遇到的不方便。endprint

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