罗时金
立夏节气，我国向来有称体重的风俗，名曰“立夏称人”。据了解，我国东南诸省的许多区域，这种风俗至今仍岁岁沿用，代代相传。
在江苏如皋、宜兴、松江(今属上海市)，浙江肖山、湖州，江西上饶等地，笔者曾亲眼见过立夏称人的情形：到时，由二，三位年长者悬大秤于屋梁或院前树叉上，左邻右舍、男女老幼随即纷繁集合，逐个顺次上秤。每逢掌秤者大声报出斤数后，跟着会响起一阵愉快的笑声，特别孩提和青少年，在得知体重又增之后，个个嘻笑雀跃；中、老年人则关心地彼此问询体重增减状况，洋溢着和睦、和谐与相互关心的气氛。
“立夏称人”这一风俗，由来已久，终究始于何时，难以查核，但依据笔者所见到的材料，足可证明，至少已有数百年。清同治元年修辑的《苏州府志》就有记载；“立夏天……以大秤衡人而记其轻重……”《江乡节物调·小序》中也说：“杭俗：立夏天，悬大秤，男妇皆称之，以试一年之肥瘠。”此外，《杭州府志》、《吴县志》上亦有相似的记叙。以上前史材料能够阐明：古时立夏称人是为了考测一年来体重改变的趋势。
清人顾铁卿所撰《清嘉录》中，对立夏称人的缘由说得更为清晰：立夏天，“家户以大秤权人轻重，至立秋日，又秤之，以验夏中之肥瘠。”可见人们其时不光立夏要称，立秋时还要称一次，以衡量体重在多大程度上遭到“疰夏”的影响。
人们通过一个吃得香、睡得安的冬天和一个万物回苏、朝气蓬勃的春季后，立夏时节，身体状况杰出。而在夏日，对炎暑气候不适应的，则不是个别现象，不少人都会发生胃口减退、睡觉不稳、心境不畅乃至低烧不退的现象，通过一个炎夏日节之后，多数人的体重都或多或少会有所下降。因而，在立夏这天称称体重，做到心中有数，便于采纳恰当的健康对策，无疑是很有含义的。能够说，古人鼓起这一风俗，是出于保护健康的考虑，是有利身心的行为。
当然，单纯从体重的增减来判别健康现状，不免依据缺乏；但在必定时间内，体重若有较大起伏的添加或削减，却是不能忽视的问题。咱们常常看到这样的比如：有人急剧消瘦下去，后来发现有癌症、结核病或其它比较严峻的疾病，有人猛然地肥壮起来，后来证明有心脏病、糖尿病或内分泌失调等病，发现得早的，及时进行医治，大多能得到恢复；而有的则因为对体重改变未予注重，贻误了医治机遇，及至病况发展到极为严峻的时分再去延医诊治，已是无可救药了。
上述案例阐明：如果能定时称体重，特别捉住体重改变的关键时期——立夏称一下体重，及时发现身体改变状况，查找原因，诊治恶疾于初发，或采纳恰当添加养分、进行体育锻炼等等办法，无疑是人们保护身体健康所需求的。这和现代保健理论所要求的定时查看身体的起点是不约而同的。由此可知，咱们祖先倡议的“立夏称人”之风气，既不是封建的产品，又不感染迷信的颜色，是一种有利健康的、契合现代科学要求的杰出风俗，它至今仍不失为保证健康的一项值得注重的做法。
