在中药的方剂中很常见当归的身影，并且当归不只能够加入到中药材傍边还能够用来泡水喝，对身体的优点都是许多的。可是当归究竟本质上归于一种药物，因而并非人人都能够吃的，因而这些不能吃的人就要留意起来。
吃当归对身体有何作用？
首要、促进血液循环
在当归傍边含有许多的营养物质，其间包含有机酸、维生素以及多种微量元素，许多食物在进入人体之后能够协助扩张血管，因而就能够到达促进血液循环的作用，而一旦人体血液循环疏通之后血管以及血液的许多缺点都能够改进。
其次、辅佐医治月经不调
中医以为，当归是医治月经不调以及妇科疾病的一种中药材，这种药材在进入人体之后能够到达补血益气调经止痛的作用。
再次、坚持经络疏通
用当归泡水喝能够协助促进经络疏通，当这种物质进入人体之后还能够到达活血止痛的作用。尤其是针对风湿关节痛苦以及虚寒导致的痛苦都有很好的作用。
最终、进步身体抵抗力
当归关于淋巴细胞转化有很好的作用，因而能够协助进步人体抵抗力，每天吃少数当归关于反反复复的伤风有很大的作用。
尽管说当归对人体有很大的协助，也能够医治许多种疾病，可是究竟当归也是一种药材，而是药三分毒。并且，也有单个人在服用当归之后会呈现怕冷以及恶心想吐的症状，因而一旦呈现这些现象，一定要及时中止。即使平常吃当归也不能过量，不然身体也会呈现一些副作用。
在生活中也并非人人都合适食用当归，因而关于不合适的人群要引起注重。
这些人不合适吃当归——
★ 腹泻的人群
当归自身就能够到达润肠通便的作用，假如自身就存在腹泻的症状假如再食用当归很简单加剧腹泻的症状。
★ 孕妈妈
从上述特点能够知道，当归在医治月经不调方面有着不错的作用，而这种双向作用在孕妈妈身上是晦气的，因而孕妈妈一定要慎重服用当归。
★ 上火的人群
当归对人体最大的成效便是补身体，归于辛温的一种食物，假如食用过量很简单加剧热症，对健康晦气。
★ 脾胃衰弱的人群
脾胃衰弱的人群在水代谢方面会存在问题，而假如在这种情况下食用能够补气血的当归对脾胃功用康复反而晦气，还会加剧病况。
★ 有创伤的人
当归能够到达活血的作用，假如自身就有出血的症状，服用当归之后会加剧出血的症状。
从上述特点能够知道，当归尽管对人体健康有很大的协助，可是也并非人人都能够食用的，因而在食用之前还需要知道自己是否合适。
