问：修改同志您好！
我最近查出患上了糖尿病，現在服用药物操控病况。我历来喜爱用罗汉果煲汤。请问糖尿病人是否能吃罗汉果？食用罗汉果是否会升高血糖呢？
答：读者您好。罗汉果是葫芦科多年生藤本植物的果实，别号拉汗果、假苦瓜、光果木鳖、金不换，被人们称为“神仙果”，其叶心形，雌雄异株，夏日开花，秋天成果。罗汉果是饮料、糖块职业常用的质料，是蔗糖的替代品，是桂林贵重的土特产，也是国家第一批同意的药食两用的中药材。
罗汉果味甘、性凉，进口甜美，后味清新。罗汉果的甜味虽然是蔗糖的300倍，但其主要的甜味来历为三萜化合物而非糖类，因此食用罗汉果是不会升高血糖的。相反，它是糖尿病、肥壮等不宜吃糖者的抱负代糖食物。
首要，罗汉果甜度高但热量极低，在改进口感的一起可限制糖分的摄入；其次，罗汉果所含皂苷类成分可促进胰岛素排泄；第三，罗汉果所含的膳食纤维可推迟葡萄糖吸收，可谓“三管齐下”操控人体内血糖含量，尤利于保持餐后血糖安稳。罗汉果作为天然降糖食材，降糖作用温文，低血糖发生率低，安全无毒且选材便利，可长时间食用，关于改进口干、多饮等糖尿病常见症状具有非常好的作用。
但应留意的是，寒凉体质的人在食用罗汉果时，可放入姜片一起泡煮。
