李强
4款姜汤养胃驱寒、补血安神
来自医食参阅
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民家有些俗话：“家备生姜，小病不慌”“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医师开药方”等，讲的都是吃姜防病的成效，在夏天特别如此，凭借六合阳气生发之时喝姜汤，可助冬病夏治，将身体的寒气和湿气排出。
生姜性辛温，有散寒发汗、化痰止咳、和胃、止呕等保健成效，再配上红糖、大枣、绿茶等不同辅料，妙用无穷。要健康，常备姜汤吧。
大枣姜汤
大枣性味甘温，具有补中益气、养血安神的作用；生姜性味辛温，具有温间断呕、解表散寒的作用。二者合用，可充分发挥姜的作用，促进气血流转，改进手脚冰凉的症状。此外，生姜重补暖、大枣重补益，对医治寒凉引起的胃病非常有用。
红糖姜汤
红糖具有养血、活血的作用，加到姜汤里，可改进体表循环，医治伤风伤风。需求留意的是，生姜红糖水只适用于风寒伤风或淋雨后胃寒，不能用于暑热伤风或风热伤风。
绿茶姜汤
鲜榨的姜汁可防中暑，特别是配上清热解毒、益气适意的绿茶，作用更佳。做法非常简略，取绿茶和姜丝各5克，用沸水冲泡10分钟左右即可。
盐醋姜汤
不少人简单得“空调病”，膀子和腰背会遭受风、寒、湿等病邪的侵扰，特别是白叟简单复发肩周炎。遇到这种状况，可熬一些热姜汤，先在热姜汤里加少量盐和醋，然后用毛巾浸水拧干，敷于患处，重复数次，能使肌肉由张变弛、舒筋活血，大大缓解痛苦。也可用毛巾蘸熬制好的热姜汤敷于四肢酸把柄。
小编现在现已把姜汤喝起來啦，所以你也不要再犹疑啦，让我们一同冬病夏治吧！
