时报君
想具有一口好牙，除了把握正确的刷牙办法，挑选一支合适自己的牙膏十分重要。怎样选、怎样用？专家通知你关于牙膏的那些“隐秘”。
关于牙膏，你不行不知的8件事
普通人多选加氟牙膏 含氟牙膏是缓解龋齿的不贰挑选。现在含氟牙膏占整个牙膏商场的70%左右。
买两种，别离迟早用 牙膏常常换，由于口腔内的细菌构成了一个微观的生态平衡，假如一向运用相同的牙膏，时刻久了细菌会对牙膏中的抗菌成分发作耐药性，构成口腔内菌群失调，影响健康。迟早运用不同的牙膏。
牙膏別挤太多 很多人受广告影响，挤牙膏时喜爱在牙刷上满满挤上一整条，假如误吞，铢积寸累，会构成氟摄入过量。体内含氟过多也会构成氟斑牙，使牙齿变脆。刷牙时，挤黄豆巨细的牙膏足矣。
挤牙膏别蘸水 牙刷不蘸水，挤上牙膏逐渐刷，逐渐出些纤细的泡沫，牙膏的清洁成分才干被发挥到最大。
牙膏里像有“沙子” 残次的冲突剂不只会使牙釉质越来越软弱，还会磨损牙齿与牙龈的结合部位，构成牙龈萎缩。
牙膏有保质期 牙膏所含的化学物寄存必定时刻后会发作化学反应，牙膏最好在一两个月内用完。由于牙膏运用越久，暴露在空气中的机遇就越多，这样触摸细菌的概率也就越大。
药物牙膏不能治牙周病 某些中草药牙膏能减轻牙龈出血症状，但有些缓慢牙周炎患者，或许没有部分出血症状，假如仅靠牙膏的功用和是否出血来自行判别牙病，则或许延误病况，失去医治机遇。
牙膏标黑条的意义 有人称牙膏管底部的色彩条码大有名堂，绿、蓝、红、黑不同色彩条码各有意义：绿色——纯天然；蓝色——天然+药物；赤色——天然+化学成分；黑色——纯化学。这是错的。牙膏底部色彩条和牙膏的成分是没有联系的，仅仅企业内部标识。
牙医惧怕3种牙膏
据英国《每日邮报》报导，许多牙膏的成分对咱们的健康有害，有些化学物质或许引起口腔癌、乳腺癌、神经疾病等。现在市面上的牙膏多是建立在工业化学的基础上，这很令人担忧。
除垢剂 易引起口腔溃疡。口腔黏膜是最柔嫩的安排之一，而十二烷基硫酸钠是强有用的清洁剂，它或许导致过敏或损坏口腔黏膜，导致缓慢口腔溃疡。
美白剂 伤牙龈。许多牙膏中会增加过氧化氢等漂白剂，然后起到美白牙齿的效果。可是，它们会影响软安排，危害口腔黏膜，危害牙龈。事实上，牙齿的皎白程度和牙釉质、牙本质都有联系，这一点经过牙膏很难改动。而且漂白剂尽管能够去除牙齿外表的部分色斑，但对牙齿内源性的深层色斑根本没有用果。
研磨剂 伤牙釉质。许多牙膏中会增加细微的颗粒物。以便去除牙齿外表的污渍，可是，有些药膏的研磨剂不行细，会磨损牙釉质，长期运用牙齿会变得灵敏。
7种坏成分，买牙膏要避开
月桂基硫酸钠（SLS） 医学研讨证明，牙膏中的泡沫剂月桂基硫酸钠（SLS）可诱发和加剧口腔溃疡，导致口腔黏膜枯燥，发作细小决裂。SLS还会导致牙齿遇冷过敏。因而专家建议，口腔溃疡患者应运用不含SLS的牙膏。
三氯生 研讨发现，三氯生相似双酚A，是一种激素搅扰物，影响身体健康。此外，它还会影响藻类，搅扰食物链，损坏环境。
染料剂 让牙膏出现五颜六色的染料存在多种健康风险，一旦误吞，很或许会影响呼吸道或消化道。因而，牙膏仍是白色的好。
调味剂 很多人喜爱薄荷新鲜味牙膏。但购买牙膏时，要重视是否增加了阿斯巴甜等“调味剂”，最好挑选含天然木糖醇或甜叶菊等天然甜味剂牙膏。
水合氧化硅 牙膏中含有可磨白牙齿的水合氧化硅。该物质不会跟着时刻而分化，因而或许会危害牙齿珐琅质。专家建议，可用小苏打替代水合氧化硅牙膏，刷牙漱口。
酒精 酒精具有抗菌效果，但一起也是一种枯燥剂。用含有酒精的牙膏刷牙后，可暂时让口气新鲜，可是口腔枯燥会导致口腔细菌繁衍速度翻倍，更不利口腔健康。
过氧化氢 许多牙膏中会增加过氧化氢等漂白剂，然后起到美白牙齿的效果。可是，它们会影响软安排，危害口腔黏膜，危害牙龈。
