佚名
洗牙能够减轻牙龈炎、牙周炎的炎症，是最直接、最有用的清洁办法，能够让你的口腔更健康。
误区1：天天刷牙就不必洗牙了
“洗牙”又称龈上洁治术，是指用洁治器械去除牙龈上牙石、菌斑和牙面上堆积的色素，并抛光牙面，以推迟菌斑和牙石再堆积。很多人觉得仔细刷牙就能处理牙齿问题，这个观念是过错的。洗牙就是保健牙齿，刷牙刷得再好，也不免留有死角。临床上，许多牙齿看起来外表洁净，但是口腔查看时都能发现牙菌斑和轻度的牙软垢，开展下去就会构成牙结石。此外，洗牙也是防备或中止牙周炎开展的一个好办法。
误区2：能够好久才洗一次牙
牙菌斑是牙周病的首恶，在洗牙之后还会不断地在牙面从头构成。假如不定时铲除，再加上唾液中的矿藏盐堆积，日久天长，就会构成牙石，引起牙周病。因而，一般主张16岁恒牙期今后每年洗一次。假如现已患有牙周炎，或牙周状况较差的患者，主张半年洗牙一次。别的，吸烟人群、糖尿病患者、中老年人、卫生习惯欠好的人群、作业熬夜过多致使劳累程度较高的人群，都需求定时洗牙。
误区3：洗牙伤牙齿
许多人会顾忌洗牙会磨损掉牙齿外表的釉质。洗牙会在牙齿外表留下只要显微镜下能看到的细小划痕，牙齿安排是不会遭到损害的。洗牙之后一般都要进行抛光处理，能够补偿这些纤细的粗糙面，削减色素冷静或堆积牙石的概率。也有人怕“把牙缝洗大了”，这只会在牙石比较多的人身上呈现。牙齿天然是有缝隙的，但因为牙石的堆积、牙龈的炎症，会导致牙龈部分肿胀然后填塞牙缝，看上去牙齿之间挺紧实的，可一旦洗牙后去除了牙石，牙龈肿胀衰退，牙缝就变得显着起来。
误区4：洗完牙后，牙齿开端酸痛
洗完牙一段时间内，有些人会有冷热影响灵敏的状况，这是正常的。因为牙石阻挡了外界的影响，牙石去除后，牙齿露出在外界环境中，会发生灵敏症状。假如是健康的牙齿，这种灵敏症状通常在洗牙后1～2周内逐步消失。而假如灵敏症状长期不消失，很可能是因为牙龈萎缩形成牙颈部露出，致使牙本质显露，请及时医治。
误区5：年岁大了牙齿也会掉，不需求洗牙了
最需求加强洗牙观念的正是老年人。为了确保老年人有一口健康的牙齿，有必要分外注重口腔的卫生保健。而牙垢最简单导致老年人的牙周疾病，如牙周炎、牙龈炎进一步恶化，并加快牙齿变老。所以，防备和中止牙周炎最好的方法就是洗牙。
误区6：洗牙后为什么牙齿没变得跟明星相同白
正常牙齿的色彩其实是略带黄色的，而洗牙是帮你搞卫生，不是粉刷“房子”。在医学上，单纯的牙齿色黄、色暗等称为牙齿上色，分为外源性上色和内源性上色。外源性上色是指牙齿“外在染色”，如食物色素、烟渍、茶渍等形成，关于这部分人洗牙有较大的改动，但也仅仅康复牙齿的本性。
（摘自《东方女性》2016年2期）
