乐之
坐落欧洲大陆西南角的葡萄牙,是一个很特别的当地,欧洲大陆在这儿完毕,而众多的大西洋从这儿开端。
葡萄牙,不是欧洲的殷实区域,但日子在这儿的人自由自在地享受着清闲慢节奏的日子。在这儿,下午两点吃午饭,晚上八九点才吃晚饭;在这儿,意式浓缩咖啡与贝伦蛋挞最搭;在这儿,一切咖啡厅和酒吧里的电视里永远播着足球,一有球赛,全国欢腾。
葡式蛋挞大概是咱们关于葡萄牙饮食的开始的形象。不过,葡式美食远远不限于此。比方“国菜”鳕鱼,滋味就十分诱人,不仅是日常餐桌上的常客,更是招待显贵客人的必备好菜。就像葡萄牙籍的巴西人佩佩也不是“原装”葡萄牙人相同,这个狂爱鳕鱼的国度并不出产鳕鱼。葡萄牙每年都要从芬兰、挪威等北欧国家很多进口鳕鱼。2014年巴西世界杯期间,葡萄牙足协发布了国家队运往巴西世界杯营地的物品清单,其间就有200公斤的干鳕鱼,足以见得葡萄牙人对鳕鱼的宠爱程度。
咱们可能会问为什么要吃这种干巴巴的干鳕鱼,而不吃鲜鳕?就像咱们前面说的,葡萄牙所食用的大西洋鳕鱼是从北欧国家进口的,而在早年间并没有兴旺的制冷技能,为了保证质量只能做成鱼干。尽管19世纪的时分有了制冷技能,但葡萄牙人的口味现已固定,更喜爱鳕鱼干。
在北欧,鳕鱼被称为“餐桌上的营养师”,葡萄牙人就更直接了,把它叫作“液体黄金”,可见营养价值之高。鳕鱼肉质扎实、刺少、滋味鲜美,营养学家们指出,它的蛋白质含量十分高,而脂肪含量却很低,只占总营养成分的0.5%。最重要的是,鳕鱼的肝脏中有高达45%的优质油脂,含有丰厚的维生素A、维生素D和维生素E等等。
葡萄牙人声称能做出365种甘旨的鳕鱼好菜,能够一年不重样。不过,老百姓家的餐桌上最常见也最受欢迎的是以下4种:布拉斯式鳕鱼、鳕鱼球、鳕鱼配烤马铃薯和橄榄油,此外还有最经典的奶油焗鳕鱼。
布拉斯式鳕鱼是将腌制的干鳕鱼破坏后,与洋葱、细细的马铃薯条和鸡蛋一同做成的,最终再装点上黑橄榄和香菜。听说这道菜肴起源于葡萄牙的首都里斯本,是葡萄牙球星克里斯蒂亚诺·罗纳尔多的独爱。
鳕鱼球是由马铃薯泥、鸡蛋及腌鳕鱼丝制成的。外面金黄松脆,里面嫩滑可口。各个咖啡店都有卖,最常见的是作为下午茶的小吃,正餐时也能够作为前菜,还有时分和米饭及沙拉一同作为主食。
圣诞节吃鳕鱼的传统由来已久,最早能追溯到16世纪末。其时,圣诞节前的一个礼拜内,教会要求人们茹素,不能吃肉,可是答应人们吃鱼。可那个时代的捕鱼技能不兴旺,并且打上来的鳕鱼要先通过暴晒才干运到葡萄牙内陆地区,所以在圣诞夜人们才干吃上鳕鱼,渐渐的,鳕鱼也就成了圣诞大餐中不可或缺的一道好菜。
在12月25日的葡萄牙圣诞大餐中,还有一道叫作“旧衣服(Roupa Velha)”的好菜。这道菜当然不是用真的旧衣服来做的,而是用平安夜聚餐时吃剩的残羹做出来的,所以取名为“旧衣服”。当今,葡人在做这道菜时,一般会用鳕鱼肉丝、鸡蛋、菜心、橄榄和煮熟的马铃薯拌在一同,简直无需任何烹饪技能,能够算是大鱼大肉之后的解腻菜肴。
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