王萌
婚姻也是一种人际关系，要想美好持久，离不开互相用心保护。但婚姻路上难免会遇到一些小崎岖，在它们演变成大问题之前，学会有用化解是保持婚姻安稳的要害。美国婚姻关系辅导协会指出，婚姻问题归纳起来无外乎8种，把握必定的办法，每对夫妻都能处理它们。
交流不畅。不管是新婚配偶，仍是一同生活了好多年的夫妻，都或许由于交流问题产生矛盾，轻则争持晋级，重则暗斗离婚。
处理之道：1.不管多么繁忙，每天也要抽出几分钟的时刻与对方攀谈。防止一切的搅扰，并把留意力会集在对方身上。2.商定某些规矩，如“一方说话时，另一方不得随意打断”；防止责备和草率的定论，如“你总是……”或“你从不……”3.说话之前先三思。不要让心情搅扰你与爱人进行老练、有建设性的说话。4.假如你说出的话不利于现有的情境，很或许落井下石，这时要测验让自己冷静下来，管好舌头。许多配偶由于没有做到这一点，终究导致争持晋级。
性爱削减，缺少密切。密切行为、调和的性爱是杰出婚姻关系的根底。女人更年期、男性勃起功能障碍、身体激素改变等都或许导致性欲问题，进而影响夫妻关系。
处理之道：1.把床上的体现作为婚姻的一部分，像对待产业、孩子相同注重它。2.求助于医学专家或性爱医治师，处理勃起或性欲方面的问题。3.留出专门的时刻用于性爱，经过试验和测验新体位、新办法、新用具来为性生活增添情趣。
家务分工出现不合。作业、家务、抚育孩子等纷杂的业务会对稳健的夫妻关系形成不良影响。许多人由于谁该多做些家务、谁该照料孩子等工作引起矛盾。
处理之道：1.在婚前就应该做这方面的交流，通知伴侣，在家庭、作业和照看孩子方面，你的希望是什么。2.拟定日程组织和规矩，它要适用于整个家庭，而不是某一方。3.愿意为对方的利益而做出退让退让，尽力创造双赢的境况。
财政窘境。从婚礼账单到彩礼钱，金钱问题会在婚姻关系上烙下深深印迹。接踵而来的还有买房子、装饰、日常开支和孩子教育本钱等，财政窘境会让本来美好美满的夫妻堕入争斗。
处理之道：1.一同坐下来评价财政状况。假如两边都没有殷实的钱，就洽谈减缩预算，选用更经济的生活方法。2.遇到财政难关时不要让一方单独承当压力，这会激起愤恨和仇恨。3.不向对方隐秘自己的财政状况。4.养成勤积储的好习惯，合理分配收入和开支，树立短期和长时间的财政方针。
感觉平平如水。当配偶真实开端过日子时，或许会逐步淡忘最初的浪漫许诺。爱情好像逐步淡去，日子变得平平如水，让人提不起爱好。
处理之道：1.与伴侣平心静气地谈谈你的感触，从头展开你们刚开端约会时所做的工作。2.互相多恭维赞许，赏识对方为你做的小事，以重燃爱意。3.组织约会之夜和休假，给对方一份惊喜。
争持、不合和误解。这3样是婚姻关系里不可防止的部分，但假如你们总为相同的事重复争持，用不沉着的方法处理争持，甚至有暴力倾向，就要打破这种恶性循环。
处理之道：1.学会用有建设性的方法争辩，而不是撕破脸皮或声泪俱下的争持。2.审视争持时自己的心情，你的做法是想提出处理方案仍是限制对方？假如是后者，就需要规矩心情。3.有挑选性地争持。有些准则性问题值得你挺身而出，但有时就需要你装糊涂。别的，做错事了就要抱歉，即便这么做会损伤自负。
存有仇恨心情。婚姻关系中或许存在一些根深柢固的抱怨心情，它们逐步堆集起来会导致婚姻关系缓慢中毒，夫妻互相之间不再信赖、了解和尊重。
解決之道：1.找到仇恨心情的来历。2.不要钻“牛角尖”去找伴侣的过错，应多想想自己有什么方面做得还不够好，这样才干平心静气地处理问题。3.不要相互责备，为自己的行为承当职责。
不忠与诈骗。它是导致婚姻关系决裂的头号罪犯。婚姻关系安定的配偶从不必偷腥来添补爱情和肉体上的空白。
处理之道：1.假如你对现有的婚姻关系不满足，看看自己能做些什么来改进，而不是立刻寻觅外遇。2.看婚姻关系中好的那一面，而不是差的那一面，回想你对伴侣所做的许诺。3.假如你是被诈骗的一方，想清楚自己想要怎样的成果；假如你是诈骗方，想修正婚姻关系，就需要体现出悔恨，做出额定的尽力重建信赖。
（摘自人民网）endprint
